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第一讲 超级NAC 一、成功的三个公式 1、成功=知识（30%）+人脉（70%） 2、成功=意愿（100%）+方法（100%） （1） 愿望永远比方法来得重要。（2） 成功属于最认真努力的人。 3、成功=态度（100%）+技巧（100%） 成功的定义： A、? 达成目标； B、 每天不断追求进步； C、? 做对社会、国家有用的事情。 二、如何学习——学习的五大步骤 1、 初步了解 2、 重复——重复是学习之母。 3、 开始运用，经常演练。 4、 融会贯通。 5、 再一次加强。 成功者勤于练习基本动作。 良好的学习状态便于学以致用。 听过不等于做过。 三、NAC及其观念 ——1 1、NAC （1）NAC是一种心理学，NAC是一种自我改变的方法，通过NAC可以改变我们的神经链； N：神经 A：联想 C：输入 （2）NAC可以改变坏习惯，可以用作谈判，可以用作减肥、保持持续力等等， 四、NAC的六大步骤——1 （一）诊断：分两部份 1、明确你所要的结果。 结果即目标，一定要达到的目标。 （1）是想要还是一定要（信念、决心） （2）意愿度 （3）态度——配合度、兴奋度。 2、 是什么原因阻止你得到你所要的结果？ 即有那些障碍： （1） 障碍罗列： （2）障碍按严重性排序，从最严重的开始排列； （3）重点排除最最严重的1-3条障碍，以取得成功咨询和改变。 （4）是什么原因