运动中学的腹痛.pptxVIP

运动中的腹痛 东台市城南中学：杨龙美 我运动 我快乐 我健康 运动中腹痛的定义 运动中腹痛是由激烈运动引起的一时性的机能机能紊乱，不应是疾病，随着运动停止，症状可以逐渐缓解 。 运动中的疼痛不能简单的认为是运动性疼痛，可能是其它病理原因 运动中腹部疼痛的症状： 1、胃肠痉挛性疼痛。表现为上腹部、脐周、左下腹钝痛、胀痛或阵发性绞痛。 2、肝脾瘀血性疼痛。为右季肋部（肝区）和左季肋部（脾）胀痛或牵涉痛。 3、腹直肌痉挛性疼痛。腹直肌部位疼痛。 4、腹部炎症性疼痛。多为牵涉性疼，部位与病变部位一致，如右下腹阑尾炎所致右下腹腹痛。 5、髋腰肌血肿。为运动时髋腰肌拉伤致髋腰部位疼痛。 腹腔器官在各区腹前投影 由激烈运动引起的一时性的非疾病机能紊乱，其中包括胃肠痉挛、肝脾区疼痛、腹直肌痉挛。 熟练掌握左图，不同部位的疼痛影射不同内脏器官可能出现病变。 一、胃肠痉挛 胃肠痉挛：运动时胃肠发生疼痛，轻则钝痛、胀痛，重者阵发性绞痛。其疼痛部位多在脐周及上腹部。发生这类腹痛时可在腹部热敷，以缓解痉挛。产生原因是空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或喝得过多，引起胃肠功能紊乱，从而痉挛产生腹痛；运动前吃难以消化的食物（豆、薯、牛奶等）引起腹胀产生腹痛；另外腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛产生腹痛（脐周） 运动中腹痛产生的原因 二、肝脾区疼痛 运动时也可引起肝脾区疼痛，多发生在运动量在的长跑或中长跑