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- 2018-12-19 发布于福建
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中西医防力治流感
中西医防治感 概念 时行感冒:以憎寒、发热(39-40℃) 周身酸痛、疲乏无力,全身症状重。 伴鼻塞、流涕、咽痛等呼吸症状。 较一般感冒重。少数病人可有腹泻, 水样便。 流行性,四季皆可发病,以 冬春季多见。 病因病机 1.外感风邪疫毒:外感邪气或疫毒,从皮毛或口鼻侵犯人体,使肺卫失和而发病 2. 正气虚弱,肺卫功能失常:起居不慎、寒温不调、过度疲劳皆使肌腠不密,肺卫失调。 病机关键 1、“非其时而有其气” (《诸病源候论》)。 2、“邪之所凑,其气必虚”。 《北京市中医管理局2011年冬春季流行性感冒中医药防治方案(第一版)》一、中医药预防 今年冬春我市气候寒冷少雪,天气干燥,因寒而少雪宜生燥,燥邪伤阴,与风热毒邪极易形成温病流行而成疫,加强人群预防至关重要。 (一)生活预防措施 生活起居预防 (1)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。 (2)“食饮有节,不过不失”,饮食要适时、适量、适温,少进食刺激之品。 (3)“起居有常,行止适度”,作息要有规律,多动、早睡。 (4)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,祛除对流感恐惧心理。 饮食预防 1.茶饮系列 鸭梨(去核)、绿豆适量煮水代茶饮; 莲藕、白萝卜、罗汉果各适量煮水代茶饮;葱白、白萝卜、香菜适量加水,煮沸热饮。 薄荷、生姜、大枣(去核)
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