中医养左生廖冬梅.pptVIP

中 医 养 生 药 茶 生活中很多人喜欢饮中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，你将会受益终生。 桂花茶：治口臭 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。 枸杞菊花茶：护眼 每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。。由枸杞子和菊花组成的杞菊茶，它们搭配起来治疗眼病至少有200年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。 药茶制作方法：枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。 槐花茶：清肝泻火 中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。 药茶制作方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。 麦冬茶：缓解嗓子干 麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用。 便秘加蜂蜜，心烦放莲心。 浮小麦茶：止汗安神 人的一生中1/3时间在睡眠中度过，然而却有超过1/3的