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光亮期刊 2013年第1期 总第5期 阳光照进了 我的心扉 我擦亮了 我的眼睛 光亮出版社 / 我幸福，也忧伤 送自己一瓣阳光 告别孤独 成长原来可以如此美丽 卷 语 首 春天的校园 　今天的天气异常的好，春天已经来到我们这个美好的世界了，并把我们的校园装扮的很美丽。你看，小草发芽了，小树也发芽了，校园里的桃树也开出了粉红的花朵，这就是我们美丽的校园。 　也许是特别的开心吧，所以今天做什么事情都特别的有动力。不知不觉的我走到了校园的小道上，现在，校园里显得生机勃勃。当我经过操场时，看到了许多的大哥哥在打篮球，打得热火朝天。 　篮球场旁边的草地上，吹着风，哼着歌，安静的看着大哥哥们打篮球，不知是谁投了个漂亮的篮，大哥哥们都喝彩起来，也许是被带动的关系，我也跟着他们拍掌，喝彩。 　不知不觉上课铃声响了，同学们迅速离开操场，来到了教室里，顿时操场上空无一人，我们就开始美好的一天。 ?  卷首语 目录 下页 上页 第 1 页 阳光互动 主办：阳光照亮心灵校刊 出版社：光亮出版社 社长：阳光姐姐 顾问：程老师 总编：郑耀 编辑出版：王欣月 责任文编：楠楠 责任美编：小悦 邮编： 电子邮箱：sqcheng82@ 网址：/ 出版日期：2013.2.28 阳光小诗　　 成长案例 春风暖洋洋 目录 －－－－3 －－－－4 －－5 校园里的春天 春风和煦，调畅情绪 －－－－－－－8 －－10 家长的话 其实他们也很爱你 卷首语－－－－－－－－1 目录 下页 上页 编者寄语 共享阳光，驰骋青春－－17 送自己一瓣阳光 打开心理的“减压阀” －－－－6 －6 减压方法 阳光姐姐信箱 －－－－－7 －－－－－－－11 －－－－－－－13 专家点评 告别孤独 辅导方法谈 －－－－－－13 －14 14 －－－－－－－15 －－－－－－－15 成长原来可以如此美丽 隐形的苦恼，隐形的力量 昨夜星辰 无题三篇 阳光社讯 “认识自我” －－－－－16 第 2 页 目　录－－－－－－－－2 我成长，我快乐 　　 入春之后，大地开始解冻，草木逐渐萌发新芽，明媚的春光照在身上格外温暖，绿地的负氧离子也在增加。而且经过了一冬的闭藏，人体的气血也随着春天的到来开始萌动、流通，孩子的新陈代谢和生长发育也活跃起来，这时候增加室外活动，带孩子到室外晒太阳，呼吸新鲜空气，正好可以促进气血的运行，舒展筋骨，促进生长。暖融融的阳光照在身上，还能帮助孩子更好地获得维生素D，对增强免疫能力也有好处。 　　校园的春天 冬天悄悄的走了，我们盼望的春天慢慢的来了。我想春天的校园也是美丽的吧！　　春天的校园非常的美丽，春暖花开，太阳公公戴着他的老花镜也来了。校园里，不时从远处传来孩子们的欢笑声。小鸟也扇动着它美丽的翅膀来到了校园，沉睡在大树妈妈底下的小草也不时好奇地抬起头来，看看外面的景色。大树妈妈也长出了新的头发，孩子们也在校园里欢声笑语的议论着什么，西面伴随着我们成长的百年柳树，也换上了新的外貌。　　是谁带着芬芳的香味来到了校园？原来是美丽可爱的小花。它是让咱们春天来了也别忘了它。嘻！嘻！我们怎能把你忘掉呀！1，2，3，4……太多了，红的，黄的，蓝的，粉的，紫的……呀！也太多了，我们不能从头到尾数一遍呀！　　风姑娘也来到了我们的校园，吹到我们脸上暖和和的。　　叮铃铃－叮铃铃—，上课了，春天的校园变的安静起来。树也不摇了，鸟也不叫了，只听到学生们大声的朗读。　　春天那么美丽，我相信夏，秋，冬也会那么美丽吧！　　我喜欢校园的春天！ 　　 第 3 页 阳光互动 成长案例 阳光小诗 面对烦恼 阳光姐姐信箱 告别孤独 隐形的苦恼，隐 形的力量 最近比较烦 我成长，我快乐 面对烦恼，你会 怎样 其实他们也很爱 你 减压方法 阳光社讯 家长的话 辅导方法谈 专家点评 成长原来可以如 此美丽 昨夜星辰 无题三篇 “认识自我” 目录 下页 上页 面对烦恼－－我幸福，也忧伤 　　 第 4 页 阳光互动 成长案例 阳光小诗 面对烦恼 阳光姐姐信箱 告别孤独 隐形的苦恼，隐 形的力量 最近比较烦 我成长，我快乐 面对烦恼，你会 怎样 其实他们也很爱 你 减压方法 阳光社讯 家长的话 辅导方法谈 专家点评 成长原来可以如 此美丽 昨夜星辰 无题三篇 “认识自我” 目录 下页 上页 面对烦恼－－校园里的春天 园林中的乡间小路 春天春春天天的 教学楼的春天 我们的花园 校园里的常青树 　　春风和煦，调畅情绪 　　中医认为，肝脏气机舒畅与人的情绪好坏关系非常密切。肝脏对应的是春季，也需要升发。如果情绪抑郁、烦恼会伤及肝。人的心情变化就好像天气一样，春风和煦、微风轻拂时，情绪也开朗、舒畅；