怀大宝和二宝、从生理到心理各种不同.pdfVIP

怀怀大大宝宝和和二二宝宝，，从从生生理理到到心心理理的的各各种种不不同同 作者：宝宝知道 幸福的萌萌妈 作息记录： 怀大宝的时候，从13周到40周， 天都有记录日常作息，包括起床睡觉时间，一日三 餐的饮食，看的书和电视剧等等。在生产后的近大半年还坚持写日记，但是后来自己 带孩子就坚持不下来了。怀二宝有些意外，因为还得带孩子，总感觉时间不够用的， 也就没时间去记录作息，但也算有规律。 饮食： 怀大宝的时候， 周都研究个简单菜谱，鱼肉蛋白都安排好，一周 种食物的大概比 例。 个怀孕的阶段需要补充什么都做计划，按时补充。可是怀二宝就没什么计划， 就记着有鱼有肉有菜就ok了，牛奶和坚果时不时还忘了吃。 睡觉： 怀大宝的时候是早睡早起，晚上不会超过11点。但是这次怀孕基本12点以后睡觉。因 为上午不能看手机，要全心陪宝宝，怕孩子看手机，下午趁孩子睡觉的时候看看帖 子，晚上得等宝宝睡觉了才有时间看看做自己的事，不知不觉就到12点多。 怀大宝的时候下午都有午休的习惯，而且怎么得睡一个多小时。但是大宝出生以后多 半自己带孩子，所以下午大宝睡觉后还有很多活要做，所以就形成不午休的习惯，到 现在怀二宝也很少午休。 怀孕前三个月： 怀大宝的时候由于孕酮值低，保胎，静养了三个月，大部分时间是静卧。之后的几个 月也不敢有太大幅度的运动，很怕出问题。而怀二宝的头两个还天天抱大宝到处溜 达，到现在五个多月也一样得抱大宝，还得陪大宝各种玩。 胎教： 怀大宝的时候 天都在固定的午休前听听胎教音乐或者胎教书。现在不用特意胎教， 天天陪着大宝又唱又跳，故事读了一遍又一遍，怀孕胎教的书一本也没用上。 运动： 怀大宝的时候，因为单位在郊区，给孕妇福利休假，所以没上班。孕期没事考中级经 济师，天天看书，也没怎么活动。现在怀二宝，天天想不活动也难，得陪大宝玩，出 去散步，去上早教课。因为有上次孕期胖了很多，之后很难减肥的教训。这次知道孕 期不能让自己太肥胖，所以有时还会自己格外做些简单的运动动作。 心理状态： 怀大宝的时候孕早期由于保胎，而且第一个孩子，时时加小心，就怕有个万一，整天 提心吊胆的，尤其做检查的时候。对未来宝宝的到来，也有点不知所措。还特意报了 个月嫂班学习。怀二宝，感觉心里有了谱，有了经验，就没那么在意，最主要得是， 一天也没那么多的时间胡思乱想。 个人形象： 怀大宝前就把头发剪短了，想着打理方便，坐月子不洗头发也没那么难受。第一个宝 宝，体重上也没太控制，长的没那么疯狂，但也是完全走了样，导致生产后的一年极 度自卑。圆圆的脸，乱乱的头发，胖胖的身体。但是这次怀二宝就没有剪头发，虽然 不长，但是还是觉得本人适合长头发。现在也在控制体重，可能是现在的活动量还可 以，所以体重控制的还好。 36周的照片，这是自己制作孕期相册的照片，现在也没时间去做了。 其实上面说的这些不同并不表示对两个宝宝有区别对待，只是不同的生理、心理和生 活情况导致这些不同。你们都是妈妈的心肝宝贝！ 本文作者：宝宝知道