怀大宝和二宝、从生理到心理各种不同.pdfVIP

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怀怀大大宝宝和和二二宝宝,,从从生生理理到到心心理理的的各各种种不不同同 作者:宝宝知道 幸福的萌萌妈 作息记录: 怀大宝的时候,从13周到40周, 天都有记录日常作息,包括起床睡觉时间,一日三 餐的饮食,看的书和电视剧等等。在生产后的近大半年还坚持写日记,但是后来自己 带孩子就坚持不下来了。怀二宝有些意外,因为还得带孩子,总感觉时间不够用的, 也就没时间去记录作息,但也算有规律。 饮食: 怀大宝的时候, 周都研究个简单菜谱,鱼肉蛋白都安排好,一周 种食物的大概比 例。 个怀孕的阶段需要补充什么都做计划,按时补充。可是怀二宝就没什么计划, 就记着有鱼有肉有菜就ok了,牛奶和坚果时不时还忘了吃。 睡觉: 怀大宝的时候是早睡早起,晚上不会超过11点。但是这次怀孕基本12点以后睡觉。因 为上午不能看手机,要全心陪宝宝,怕孩子看手机,下午趁孩子睡觉的时候看看帖 子,晚上得等宝宝睡觉了才有时间看看做自己的事,不知不觉就到12点多。 怀大宝的时候下午都有午休的习惯,而且怎么得睡一个多小时。但是大宝出生以后多 半自己带孩子,所以下午大宝睡觉后还有很多活要做,所以就形成不午休的习惯,到 现在怀二宝也很少午休。 怀孕前三个月: 怀大宝的时候由于孕酮值低,保胎,静养了三个月,大部分时间是静卧。之后的几个 月也不敢有太大幅度的运动,很怕出问题。而怀二宝的头两个还天天抱大宝到处溜 达,到现在五个多月也一样得抱大宝,还得陪大宝各种玩。 胎教: 怀大宝的时候 天都在固定的午休前听听胎教音乐或者胎教书。现在不用特意胎教, 天天陪着大宝又唱又跳,故事读了一遍又一遍,怀孕胎教的书一本也没用上。 运动: 怀大宝的时候,因为单位在郊区,给孕妇福利休假,所以没上班。孕期没事考中级经 济师,天天看书,也没怎么活动。现在怀二宝,天天想不活动也难,得陪大宝玩,出 去散步,去上早教课。因为有上次孕期胖了很多,之后很难减肥的教训。这次知道孕 期不能让自己太肥胖,所以有时还会自己格外做些简单的运动动作。 心理状态: 怀大宝的时候孕早期由于保胎,而且第一个孩子,时时加小心,就怕有个万一,整天 提心吊胆的,尤其做检查的时候。对未来宝宝的到来,也有点不知所措。还特意报了 个月嫂班学习。怀二宝,感觉心里有了谱,有了经验,就没那么在意,最主要得是, 一天也没那么多的时间胡思乱想。 个人形象: 怀大宝前就把头发剪短了,想着打理方便,坐月子不洗头发也没那么难受。第一个宝 宝,体重上也没太控制,长的没那么疯狂,但也是完全走了样,导致生产后的一年极 度自卑。圆圆的脸,乱乱的头发,胖胖的身体。但是这次怀二宝就没有剪头发,虽然 不长,但是还是觉得本人适合长头发。现在也在控制体重,可能是现在的活动量还可 以,所以体重控制的还好。 36周的照片,这是自己制作孕期相册的照片,现在也没时间去做了。 其实上面说的这些不同并不表示对两个宝宝有区别对待,只是不同的生理、心理和生 活情况导致这些不同。你们都是妈妈的心肝宝贝! 本文作者:宝宝知道

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