人生-一场规划的历程课程教学设计.docVIP

《人生，一场自我规划的历程》教学设计 【 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。 本课程是以多媒体和网络为主要教学手段。信息技术与心理学的有机整合将是新世纪心理学的发展方向。在中学生心理健康教育中应用到信息技术，改变传统的教育模式。使中学生心理健康水平更加完善，培养学生实际解决心理方面问题的能力。 【】 【】【重点难点】 难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1．每人一张白纸、一个信封。 2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 ??? 【过程】 一、教师讲述：引题 ??? 二、游戏活动：未来畅想曲 ??? 1．教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。 ??? 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” ??? “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿)? (稍作停顿) (停顿一会儿) (教师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想) 2．交流分享活动 ?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。 3．教师点评、归纳 三、情景讨论：目标是海上航行的灯塔 ??? 1．出示材料：2．小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异? 3．教师归纳 四、填写“问卷”：检视自己的目标概况 1．你曾经有过哪些目标? 提示：包括学习方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风筝等。 2．你认为哪些成功了?哪些失败了? 3．原因是什么? 4．交流分享“问卷”的前两个问题。 ? 1．教师向学生介绍约翰·戈达德的故事： 2．小组讨论：约翰·戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的?你听了约翰·戈达德的故事有什么感想和体会? 3．教师对自己的人生进行回顾与展望，与学生分享成长的喜悦。? (教师介绍小时候的梦想、对未来的设计以及人生格言) 4．请学生静静地回顾自己的人生，思考自己的未来，写自己《一生的志愿》及人生格言。 ? 要求：认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写下来。郑重写上自己的姓名、班级、学号与日期，作为送给老师的珍贵礼物。我们约定30年后再启封，看看自己的愿望实现了多少。 ??? 1．教师讲述：? 2．出示配图多媒体：向学生介绍“立志”的三个心理过程： ??? 动机斗争——确立目标。目标要具体，可操作。如“我要考上某某大学”、“我要在初二年级加入共青团组织”等等。 ??? 暗示成功——相信梦想能实现。梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”；如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。 ??? 自我激励——实现目标。每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。一种最有效的形式就是记住一句话，以便在需要的时候这句话能从下意识心理状态闪现到意识心理状态。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。 ??? 3．小组讨论：对“立志”的三个心理过程的理解。 七、行为训练 (学习、生活、人际交往、技能、习惯、健美等都可以)。 目标：减肥。 ??? 八、结束活动（利用多媒体播放音乐） 再做一次“看未来”的游戏： ??? 请同学们找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静心，呼吸平稳。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“未来”。 ??? 导语：“每一个人都从过去走过来，又从现在走向未来。一个人的现实面貌并非是临时出现的，而是他过去生活的积累。” ??? “每个人都有一个未来，每个人的未来都不一样，这完全取决于每个人过去的经历和付出的努力。” ??? “我有一个远大的目标，有一个理想的目标。我正在慢慢地接近这个目标。5年了……10年了……l 5年了……我看到了曾向往的事情变成了现实。我庆幸自己少年时确立了志向，庆幸自己不断朝这个目标努力，才有这样的成长和收获。” ??? “啊，我感到快乐，感到幸福，感到人生是多么地美好……” 【】 【】 1、信息技术与中学生心理健康教育整合是一种新型的教学模式，在实施的过程中肯定会不断受到传统