健康知识试题.docxVIP

健康素养知识试题 一、单项选择? 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？（ ） A．身体、心理和社会适应????B．身体强壮???????C．心态平 2、《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？（ ） A．15g??????????B．25g????????????C．35g???????????????D．45g? 3、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？（ ） A．1-3次????????B．3-5次??????????C．5-7次 4、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：（ ）? A．15克??????? ?B．25克???????????C．20克??????????D．30克? 5、成人的理想血压为：?（ ） A、90~140/60~90mmHg????????????? B、110~120/70~80mmHg? C、120~140/80~90mmHg?????????????D、110~120/80~90mmHg 6、口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？（ ） A．1个月???? ???B．3个月??????????C．6个月??????????D．9个月? 7、“世界无烟日”是哪一天？?（ ） A、4月31日???B、5月31日???C、6月31日???D、7月31日 8、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切