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近视眼的预防 培养正确的用眼习惯 坐姿端正,眼睛离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书时间以1小时左右休息15分钟为宜。看电视不宜过长,1小时也应该休息几分钟,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。 近视眼的预防 营养健康 孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。 近视眼的预防 学校的环境设施 教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,板书要字体大,字迹清等 。 近视眼的治疗 真性近视治疗分手术疗法和非手术疗法 青少年配镜时一定要散瞳验光,又称为客观验光,用药物(如2%后马托品、1%阿托品眼药水等),使睫状肌完全麻痹,瞳孔散大,失去调节作用后验光,排除了由于调节作用的干扰影响和由其引起的假性近视成分,客观而准确地确定眼的屈光状态。 最佳方案——配戴一副合适的眼镜(凹透镜) 近视眼的治疗 真性近视治疗分手术疗法和非手术疗法 凹透镜 鼻梁眼镜 角膜接触镜 最佳方案——配戴一副合适的眼镜(凹透镜) 近视眼的治疗 近视眼的手术治疗(准分子激光) 适应症:年龄满18岁以上;近视屈光度2.50D或以上;戴镜矫正视力正常;有摘掉眼镜的需求;角膜无活动性病变或圆锥角膜;无糖尿病史或胶原性疾病。 放射状角膜切开术,简称PRK 表层角膜镜术 角膜磨削术 激光角膜切开术 后巩膜加固术 近视眼的治疗 近视眼的治疗成为当前社会的热门话题。针灸,电疗,眼药等实践证明无效;PRK,LASIK等正方兴未艾。OK镜是否OK大可商榷。 常见问题之一 近视眼要不要配镜?应不应常戴? 为了提高看远能力及舒适用眼,大于200度的近视眼均可配镜,而且应该配制合格的眼镜。一般视力在0.5以上,屈光度在100度以下可不配镜,但应积极治疗。300度以下配镜看远应戴,看近可不戴。若有以下情况之一时,应坚持常戴眼镜:(1)病理性近视眼,且应早期配戴;(2)近视眼伴有明显散光;(3)有弱视或有弱视倾向;(4)近视度数≥300度;(5)伴眼位异常或眼球活动异常;(6)其他情况,如有视疲劳或有其他眼病者。对于>300度青少年学生,最佳的方式用两副眼镜,一副用于看远和日常活动,另一副专门用于看近作业和近视眼的预防、控制。 常见问题之二 近视眼可以手术吗? 回答是肯定的。迄今为止手术设计已有多种。但是从现有资料来看,诸多方面有待改善,远期作用尚有待观察,而且手术是在一个正常的眼球上进行,要求很高,只能成功,不许失败。对未满18岁青少年近视眼者来说,不要轻易接受手术。 常见问题之三 孩子的近视一年比一年加深 ,怎么办? 1.药物控制近视进展,似乎是所有家长都已关注并且喜欢使用的方法。从理论上来说,药物可通过放松睫状肌调节,减轻用眼疲劳来减缓近视发展,如双星明(又名托吡卡胺)眼水,阿托品等,此类药物对于假性近视应该是有效的。 2. 配戴渐进多焦点镜片: 渐进多焦点眼镜也是近几年推广采用的方法之一,它的特点是在一片镜片上做到近视度数从上方到下方逐渐减少,从而使孩子在看远距离,看中间距离,看近距离时采用不同的度数来看目标,从而达到舒缓调节,放松调节来有效地减缓近视度数的加深,尤其对单纯性,伴有内隐斜的近视有一定控制作用。 3.配戴 RGP 镜片: RGP 是一种高透氧性硬性隐形眼镜,它具有软性隐形眼镜无可比拟的优点:透氧性好,成像质量佳等。 目前临床资料显示对近视发展控制有一定得作用。需要专业的医生验配。 4.配戴 OK 镜: OK 镜,又名角膜塑形镜片,也是一种高透氧性硬性隐形眼镜。大家对它可能有种“心有余悸”的感觉,其实,从控制近视的角度出发,OK 镜的效果是相当显著的,它通过按摩角膜使角膜弧度改变,从而达到暂时性可逆性地降低近视度数和散光度数,并相对地控制近视进展。 以上4种方法均可相对地控制近视进展,但各有自己的优缺点及适用范围,即并非每个孩子都适用每一种方法,所以,必须通过专业的眼科医师来检查,来确定您的孩子最好选用哪种方法。 当然,最主要的我们还是要注重预防,发现孩子视力下降,应该及时去医院就诊,以免错失最佳治疗时机。 近视眼 白内障 沙眼 青少年常见眼病 白内障定义 概念 从解剖学上来说,任何晶状体的混浊即为白内障。晶状体混浊并在一定程度上影响视力者,称为白内障。 白内障Cataract这个词语来源于古希腊的词语Katarraktes(瀑布),因为最早人们认为白内障是从人脑中流到晶状体的水结了冰。 临床表现 视物有灰白影、视物模糊、视物变形、眩光、单眼复
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