全民健康生活方式行动.pptVIP

三、活动开展 5.为单位职工发放健康生活方式宣传资料与支持工具。 注意： 宣传资料：健康生活方式相关小册子、折页、健康处方等； 支持性工具：控油壶、限盐罐、BMI 尺、腰围尺、计步器、跳绳、呼啦圈等； 医疗机构肩负着防病治病、促进健康的神圣使命，带头开展全民健康生活方式行动工作，倡导和传播健康生活方式理念，做健康生活方式的表率，通过我们自身的健康行为带动群众行动起来，有着十分重要的意义，我们应继续努力，不断深入开展各种形式的健康促进活动，进一步提高疾病预防控制知识与技能，提升健康生活质量。 健康=生活正确=正确的知识+正确的行为 疾病/伤残/早衰=生活错误=错误的知识+错误的行为 不良的生活方式是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理上的行为。 ？1什么是健康生活方式 * 吸烟危害是不争的医学结论 我国吸烟人群超3亿，另有7.4亿不吸烟人群受到二手烟的危害，每年因吸烟相关疾病致死人数超过100万，如对吸烟流行状况不加以干预，至2050年死亡人数将突破300万，成为人民群众生命健康与社会经济发展所不堪承受之重。 吸烟能引起那些恶性肿瘤？ 烟雾中含有69种致癌物质，有充分证据证明吸烟能引起肺癌、鼻咽恶性肿瘤、喉癌、食管癌等癌症。 二手烟危害？ 正常人：烟味反感、鼻部刺激、诱发哮喘及心脏病 孕产妇：早产、新生儿神经管畸形、 低体重出生儿、婴儿猝死综合征 过量饮酒危害 大量饮用啤酒，能量过剩，脂肪在腹部堆积可形成“啤酒肚”，脂肪在心脏堆积可形成“啤酒心”。 过量饮酒危害 德国德累斯顿工业大学在2009年6月《柳叶刀》发表《饮酒与全球健康》的研究报告： 全球5%的患者的病由饮酒引起； 引起的疾病包括：肝病（直接）、口腔癌、抑郁与中风等。 过量饮酒危害 80%-90%的肝硬化病人可能与长期大量饮酒有关，乙醇影响人体正常的脂肪代谢，以致形成脂肪肝、并可发展为肝硬化，在此基础上再诱发肝癌。 过量饮酒危害 过量酗酒可增加中风的危险，长期酗酒可使人中风的危险系数倍增，经常大量饮酒的人，平均寿命和工作年数都大大缩短。 心理平衡 只要注意心理平衡，就掌握了健康的主钥匙。“情绪”往往能造成许多疾病与意外，一个人能心理平衡，生理就平衡，就能少得病，得病也好得快。 怎样保持稳定的心理（三句话） 正确对待自己：人生坐标定位要准确 正确对待他人：不要越位也不要自卑 正确对待社会：永远对社会怀有感激之心 健康生活方式的意义 愉悦身心，延缓衰老 提升机体免疫力，预防与减少疾病的发生 加强自我认识，提高生活质量 减轻家庭、社会负担 节约家庭、社会资源 人们应当追求健康的生活方式 健康单位创建要求（任务分解） 为了提升职工健康素养，普及健康基本知识，传播健康理念，使职工理解健康理念的内涵，掌握健康生活方式技能，引导大家在追求健康的生活方式中，拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄、幸福的家庭。 健康单位创建要求（任务分解） 在单位开展民健康生活方式行动，创建健康单位，对防治多种慢性病，减少单位相关慢性病疾病负担，促进职工健康生活方式意义重大。 有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平。 对内体现单位对员工的人文关怀，对外树立单位的健康新形象； 促进并规范单位的健身活动，并提高科学性、普及性和可持续发展性； 通过全民健康生活方式行动，改善单位员工的健康水平，提高工作效率。 任务分解：一、制度保障 1.成立全民健康生活方式行动领导小组，单位主管领导任组长。 注意： 成立领导小组，有成立的文件、名单、明确职责分工 必须由单位主管领导担任组长 一、制度保障 2.有促进健康生活方式的相关制度，如：工间操制度、健身制度、无烟单位制度。 注意： 必须有成文的相关制度，相关制度整理成册或上墙 职工不仅要知道制度，还应知道制度的内容 一、制度保障 3.有促进健康生活方式的激励机制，如健康职工评选活动、 表彰奖励等。 注意： 有成文的激励机制，且要保留执行的原始记录。 职工不仅知道机制，还应知道机制的内容 一、制度保障 4.至少每 2 年为职工进行 1 次健康体检，掌握职工基本健康 状况和生活方式基本情况，能根据体检结果对职工进行有针对性的健 康指导。 注意： 体检必须按时开展，且有开展的登记记录；掌握员工的整体健康状况，如高血压、糖尿病等的患病率，对体检数据进行分析，对比前后两年慢性病的发生率与趋势，撰写分析报告，并根据分析报告开展健康评估与干预。 体检结果及时反馈员工，抽查10名员工进行核实 二、环境建设 1.室内外为环境整洁。 注意： 室内外环境明亮整洁、走廊、过道、候诊大厅等