直面挫折__ppt.pptVIP

在平时的学习和生活中，我发现有一部分同学，面对挫折时的心态不是很好，意志不够坚强，但我想和大家说的是，人的一生不可能一帆风顺，总有遇到挫折的时候，挫折面前，我们是一蹶不振还是勇往直前呢?下面叫你几招直面挫折的方法： 1.正视挫折、分析原因 正视挫折，告诉自己挫折在人生路上是不可避免的，分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。 2合理宣泄、缓解压力 分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应该主动向父母、老师或同学朋友倾诉，争取别人的谅解与帮助，这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。 3情绪转移、理性升华 转移自己的视线，分散注意力，可以通过做自己感兴趣的事情和增强体育锻炼等方式，使情绪得以调节，感情得以升华。 ? ??失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。??——爱?迪?生??一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。??——爱因斯坦?? ?  只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。? ——黑格尔【德】? 对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。? ——英格索尔【美】? 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？? ——鲁?迅? 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。??——梁?启?超?? 　　 一场大火，把实验室烧成一片灰烬。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起, 一切都将重新开始。” 　　张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。 　　贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢?”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。” 　　王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。 　　　越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待 东山再起。勾践先用金银珠宝贿赂吴 王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。 　　1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话：“在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个；在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。…可叹啊！这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。”是的，巴尔扎克， 一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷 漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后 来回忆这段生活，曾忿忿地说： “我从来不知 道什么叫母爱。”“我经历了人的命运中所遭 受的最可怕的童年。” 长大以后立志要从事 清苦的文学创作。当一个“文坛国王”。 从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说：“我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。”巴尔孔克，一生勤奋写作，常常连 续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作 91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却 是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概 括自己：“一生的劳动都在痛苦和贫困 中度过。经常不为人理解。” 　　 塞万提斯，西班牙16世纪著名作