《心灵造幸福》 学习心得精选5篇.docVIP

[标签:标题] 《心灵创造幸福》 学习心得1 安住当下，规划未来 　　在班级共修时，几位师兄分别提到，ldquo;我幸福吗?rdquo;ldquo;我离幸福有多远?rdquo;ldquo;幸福在哪里?rdquo; 　　我也在想自己与幸福是怎么的关系?在本课学习到心灵创造幸福来自五方面：1)接纳顺逆境界;2)建立慈悲心、感恩心、恭敬心，培植福田;3)建立积极正向心态;4)少欲知足;5)自利利他。 　　导师在讲解五福的时候，我对ldquo;康宁rdquo;有一种亲近而深切的体会mdash;mdash;最近有一句话ldquo;顺缘具足，能量涌来rdquo;时常萦绕于心，工作、生活顺风顺水，助缘颇多。 　　原来在一家私企工作，每周工作六天，业务量大，心理压力大。辞职在家休息一段时间后，有朋友给介绍了新单位，这里双休，工作得心应手，让人欢喜。感恩佛菩萨给预备休息时间，在可以休息的周六，我一般要去参加读书会当义工，做点儿自利利他之事。回顾这段时间，辞职后没有焦虑，安心全程陪护住院的父亲半个月，直至康复出院;看望、陪伴回国探亲的好朋友;去看望不常见面的好姐妹，倾心聊天;参加瑜珈培训班;大段时间学习法义等等，生活过得轻松自在，安宁愉悦。从这里体会到接纳无常，顺应变化，就可以收获意想不到的结果，正如古语所说，ldquo;塞翁失马，焉知非福rdquo;。 　　儿子曾在电信公司做安装维修工程师，有一天