下肢的负重训练.pptVIP

肌力训练的方式方法 下肢的负重训练 分类 双腿负重训练 患侧腿负重训练 健侧负重训练 双腿负重的训练 一 从坐到站 患者坐位，脚放平在地上，将其交叉握着的手放在前面的凳子上，凳子所放的位置应使患者的手放在上面时其肘能够伸直，头向前超过足，以确保起立时的正常模式。治疗师引导患者将臀部从床上抬起，一只手将患侧膝盖部向前拉超过足，另一只手放在患者的对侧大转子部位帮助患者抬起臀部。在治疗师撤除帮助时，患者应学会保持这个体位，并练习将髋部向两侧移动，然后坐回到床上。 二 静态时的站立 站立时重心要落在两腿中间 侧面观要五点一线（耳屏，肩峰，股骨大转子，膝，踝） 前面观，双眼应平视前方，两侧耳屏上缘和眶下缘中点应在同一水平面上，左右髂前上棘应同一水平面上 患侧腿负重的训练 患侧腿负重站立，患者用另一腿向前，向后迈一小步，也向外侧迈小步。不是将重心立即转移到健侧腿上，而是稳定的保持在患侧。 患者将健足放在前面的小台阶上。将足放在台阶上时，要缓慢，小心的做，而不是向下蹬或重重的落在上面。 患者的健侧放置一个小台阶，可以刺激患侧髋的外展肌活动并改善髋的的控制。患者把健足放到台阶上，重心仍保持在患侧腿上。 患者将健侧腿放在体重秤上。秤可以放在患者的前方或侧面。患者努力减少秤上的重量，直到患者脚仍与秤接触但重量为零 健侧负重的训练 患者能不费力的用健侧站立，患侧腿