冀人版小学二年级道德与法治下册健康过夏天_课件1.pptVIP

健康过夏天 夏天的保健 1.夏天出汗多，要多喝水 2.带上帽子，避免太阳直晒头顶 防暑小妙招：多吃含水量高的蔬菜水果、不要剧烈运动、室内外温差不可过大、午睡时间不宜过长、 不健康的消暑方式 1.呆在家里，一直不出门 2.对着风扇或空调避暑 3.吃大量的冰淇凌和冰棍 4.还有······ 防治蚊虫叮咬 蚊子 如果你被蚊虫叮咬，应该选择什么来涂抹？ 防治蚊虫叮咬 预防的办法： 1.使用驱蚊水或防蚊贴 2.挂蚊帐 3.喷花露水 4.还有········ 治疗的方法： 在叮咬处涂抹风油精、花露水、芦荟、肥皂水、牙膏等，都可有效止痒。 切记不可抓挠 夏天防疾病 中暑的症状： 1.轻度：四肢无力、口渴多汗、头晕等。 2.中度：口渴、头晕、面红(或四肢湿冷、面白、血压下降等。 3.重度：大量出汗、恶心呕吐、昏迷抽搐等。 防治中暑的方法 点至下午4点，不要在烈日下避免强烈阳光直射，上午10长时间行走。 外出时带上遮阳用具，及时补充水分，多吃新鲜水果和蔬菜。 轻微时，及时休息；严重时，赶紧就医。 ······· 预防肠道传染 夏天天气炎热，食物容易变质腐烂，吃了不洁食物会拉肚子，甚至发生食物中毒。 预防肠道传染病的方法 1.不吃腐烂变质的饭菜、水果。 2.尽量少吃冷饮。 3.瓜果要洗净削皮。 4.不喝生水、勤洗手。 还有······ 做一做 1.坏了的饭菜，不吃（ ） 2.天气太热了，几天不出门（ ） 3.冰淇凌好吃，多吃几个 （ ） 4.被蚊子咬了，及时喷花露水不挠（ ） 谢 谢