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《体育与健身》单元教学流程 年级 高一男生班 学期 第一 课次 4 执教 张欢 单元学习 目标 1、学习垫上运动的基础知识和方法，引导让学生在学习活动中形成积极主动的学习态度和行为。 2、领会和实践快速途中跑、直腿后滚翻的多种练习方法，促进各项身体素质的提高，使学生在多种多样的体育活动情景中发展运动技能，提升自觉健身的实效。 3、在学习过程中理解和体验运动的生活意义，培养学生善于表现自我、展示自我。 4、培养同学间合作学习的情感；倡导积极进取、奋勇争先的态度；达成健身、健心、启智的价值观。 教学 重点 1、熟记垫上运动的运动要求，体验鱼跃前滚翻的健身过程 2、掌握垫上运动健身方法 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 一 垫上运动（一） 1、复习直腿后滚翻练习为载体，引导让学生在学习活动中形成积极主动的学习态度和行为。 2、直腿后滚翻的多种练习方法，促进各项身体素质的提高，使学生在多种多样的体育活动情景中发展运动技能。 3、在学习过程中理解和体验运动的生活意义，培养学生善于表现自我、展示自我。 4、培养同学间合作学习的情感；倡导积极进取、奋勇争先的态度；达成健身、健心、启智的价值观。 1、举腿提臀、滚动圆滑。 2、推手及时、始终屈体换手快。 1、课前布置学生复习直腿前滚翻的知识。 2、引导学生对照课本的进行保护与帮助。 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 二 三 垫上运动（二） 垫上运动（三） 1、以各种方式的跳跃练习、鱼跃前滚翻学习为载体，引导学生在体育学习活动中自主选择、自觉锻炼。 2、让学生在学习活动中形成积极主动的学习态度和行为。 3、领会和实践鱼跃前滚翻技术，创新实践跳跃练习的多种方法，促进各项身体素质的提高，使学生在多种多样的体育活动情景中发展运动技能。 4、在学习过程中理解和体验运动的生活意义，培养学生善于表现自我、展示自我。加强交流合作，培养学生的社会竞争和适应能力。 1、复习鱼跃前滚翻，引导学生在体育学习活动中自我评价、自觉锻炼。让学生在学习活动中形成积极主动的学习态度和行为。 2、促进各项身体素质的提高，使学生在多种多样的体育活动情景中发展运动技能。 3、在学习过程中理解和体验运动的生活意义，培养学生善于表现自我、展示自我。加强交流合作，培养学生的社会竞争能力和适应能力。 4、培育同学间合作学习的情感；倡导积极进取、奋勇争先的学习态度；达成健身、健心、启智的价值观。 1、体验鱼跃前滚翻的技术要——落地时正确的双手支撑缓冲、低头滚动。 2、掌握鱼跃前滚翻的健身方法 1、熟记动作要领 2、根据自己的能力，体验由原地或助跑开始进行双脚起跳的鱼跃前滚翻。 1、学习鱼跃前滚翻动作的基础知识和体操项目的规则。 2、体育双语和多媒体辅助教学。 3、自主学练，自测与评价。 1、教师采用多媒体鱼跃前滚翻的相关知识与规则 2、明确任务，学生自由结伴分组练习，组长负责。 3、教师适时指导各小组的活动 4、师生点评学练成果 四 垫上运动（四） 1、鱼跃前滚翻自测与诊断，引导学生在体育学习活动中逐步学会自我评价。 2. 让学生在学习活动中形成积极主动的学习态度和行为。使学生在多种多样的体育活动情景中发展运动技能。 3.在学习过程中理解和体验运动的生活意义，培养学生善于表现自我、展示自我。4、加强交流合作，培养学生的社会竞争能力和适应能力。 1、严格按照鱼跃前滚翻的动作要求来进行测验。 2、态度认真、注意安全、测验时保持严肃。 1、教师提出要求，重点和要点 2、技术运用合理，力争好成绩、互相鼓励 3、通过同学之间的合作，参照鱼跃前滚翻评价标准，对动作进行自评。 安全保障 1、热身活动充分、强调安全意识 2、每次练习时每个小组均有小组长负责，加强保护与帮助 评价 与 方法 1、通过同学之间的合作，参照鱼跃前滚翻评价标准，对动作进行自评。 2、、教师以学生在整个学练过程中的表现作为评价的主要依据，注重过程性评价。 《体育与健身》课教案 周次：1 课次：2 年级：高一 性别：男生 执教：张欢 课的内容 （1）跑：快速途中跑6-1?； （2）垫上运动：复习直腿后滚翻4-1 课的目标 以快速途中跑和复习直腿后滚翻练习为载体，引导让学生在学习活动中形成积极主动的学习态度和行为。 领会和实践快速途中跑、直腿后滚翻的多种练习方法，促进各项身体素质的提高，使学生在多种多样的体育活动情景中发展运动技能。 在学习过程中理解和体验运动的生活意义，培养学生善于表现自我、展示自我。加强交流合作，培养学生的社会竞争能力和适应能力。 课序 课的内容 运动负荷 教与学 一.开始部分 课的常规 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布本课内容 4.安排见习 1` 1.组织队形：二列横队 ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎