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体育六年级第一学期体育教案
六年级体育教案
教学内容:复习武术动作三个 40米全速跑 足球传接球练习
教学目标:1、复习武术操中的三个动作,掌握这些动作要领。
2、四人小组传接球练习,初步领会脚背内侧传球技术。
教学过程:
师生问好
准备操:
慢跑两圈
扩胸运动、体前屈
复习三个武术操动作。
1、弓步冲拳
成左弓步,左手向左手搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方(图1-2)。
2、弹腿冲拳
重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方(图1-3)。
2-1 2-2 2-3
3、右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方
四、40米全速跑
1、教师分组。
2、跑步技术指导,用前脚掌跑。
3、四人一组,听指挥,按顺序跑。
五、四人小组传接球
1、教师讲解足球传接球动作。重点讲解示范脚背内侧传球技术
2、学生分组。
3、学生分组练习,教师巡回指导。
五、整理放松。
六年级体育教案
教学内容:体育常识——认真上好体育课
教学目标:1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。
3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。
教学过程:
一、 听唱歌:《活动歌》
二、 师生问好:
三、 宣布本次课的内容和任务:
1、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
2、学生知道以下内容:师生共同讨论
(1)什么是体育?
(2)为什麽要上体育课?
(3)怎样上好体育课?
a.小朋友从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课。这是国家的安排在课表上的课程,每星期要上三节体育课。
b.体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球,走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课,是锻炼身体的课。课前,要做好充分准备。穿好轻便的服平底胶鞋;清理衣兜不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等待上课。
c.课上,积极主动地参加各种。上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其他活动的影响;练习时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作,并能创造出新的玩法。
d.课后,不要大量喝水(尤其饮料)和立刻吃东西。
四、小游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才 能抓手指。
六年级体育教案
教学内容:1.500米 2.实心球
教学目标:1、发展奔跑能力与耐力。培养学生不怕苦,不怕累的精神。
2、通过实心球练习,发展臂力。
教学过程:
一、准备部分:(8’
1.师生问号
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米。
4.做半蹲连续跳。
二、基本部分:(28’
1.500米耐力训练
(1)思想教育。教育学生尽力即可,不要勉强,但也不能应付了事。
(2)组织教学:学生分成四组进行。每位学生绕操场两圈。
(3)要求:跑完后不可立即就坐,要慢走、深呼吸。
2.实心球
(1)讲解示范实心球动作。
(2)组织教学:分成5人一组练习。
(3)要求:出手点高。
三、结束部分:
1.整理放松。
2.小结、讲评。表扬表现好得同学。
3.下课。
六年级体育教案
教学内容:1.臂交叉跳绳
2.游戏:截住空中球
教学目标:1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:
一、准备部分:(8’
1.师生问好。
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑250米;绳操5节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
1横绳前平举。同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚 开立,横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234
(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。
1.横绳前平举。
2.左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(4)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反
(5)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。
2.上体前屈,横绳下垂,置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234,方向相反。
二、基本部分:
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