武术选项课教案(前18周).docVIP

《武术》选项课教案 课 程：《大学体育--武术选项》 教研室：《体操、武术教研室》 任课教师： 授课时间： 《大学体育--武术选项》课程教学计划及进度表 2013 至 2014 学年度第 2 学期 任课教师 职称 讲师 教材名称 《武 术》 出版社 高等教育出版社 出版年限、版次 2005年7月第1版2006年4月第2版 作者 蔡仲林 周之华 主编 教育教学目的 通过学习，使学生了解并掌握武术的基本知识、基本技术和基本技能。增进学生的健康，增强学生的体质，培养学生的体育健康意识，养成自觉锻炼的习惯；促进学生德、智、体全面发展，为提高自身素质和将来从师奠定基础。 教学参考书 《武术》 （蔡仲林 周之华 主编，高等教育出版社） 《武术》（第三版） (蔡仲林 周之华 主编，高等教育出版社) 《武术》 (蔡仲林 陈照斌 张建军 主编，广西师范大学出版社) 提高教育教学质量的主要措施 1、教师应提前认真钻研教材、充分结合学生情况，备好课。 2、正确引导学生明确学习目的，端正学习态度，不断改进和提高学法。 3、教学中建立正常的教学秩序，健全课的教学常规。 4、加强同科任教师的相互学习，取长补短，搞好教学、教研工作，不断改进教学方法 5、充分发挥教师主导作用，体现学生在学习中的主体地位。注意教学信息反馈。 6、重视教学中的保护与帮助，和对体育困难生的学习辅导。 7、加强理论联系实际，注重教学效果。 系 教育 专业 12级 班 说明： 1. 此表为教务处和各系检查、指导学科教育教学过程的依据，填写必须真实科学。 2. 此表开学第一周填写完毕。一式三份，教务处、系办、教师本人各一份，系办负责装订、存档。 3. 教学参考书须填写书名、作者、出版年限和出版社 4. 任课教师必须在开学初向学生公布课程进度安排，并严格按照计划进度完成教学任务 时间 周次 周学时数 教 学 内 容 （ 章节和标题名称 ） 教学形式 与手段 执行 记录 8月28日 1 2 实践部分 1、学习武术基本身型、手型、步型； 2、学练武术基本功：直摆性腿法 3、学习“五步拳” 讲授与实践 9月2日 2 2 1、学练武术基本功：直摆性腿法； 2、复习“五步拳”和学习“少年拳”（第一套） 讲授与实践 9月9日 3 2 1、基本功“屈伸性腿法”、“腰功练习”、仆步轮拍 （乌龙盘打） 2、学习“少年拳”（第二套）第1--7动； 讲授与实践 9月16日 4 2 1、武术基本功“直摆性腿法”； 武术基本功“腰功练习” 2、学习“少年拳”第二套第8—12动； 讲授与实践 9月23日 5 2 1、介绍剑的部位名称、基本握法、剑指和持剑礼节及剑法 2、剑术组合动作（一、二、三）； 讲授与实践 10月1日 6 国庆节放假 10月7日 7 2 1、呼吸练习、太极步练习 2、学习“简化太极拳”（第1、2组） 讲授与实践 10月14日 8 2 1、复习太极拳（1-2组）；3、学习太极拳（3、4组） 讲授与实践 10月21日 9 2 1、复习太极拳（第1-4组）；2、学习太极拳（5、6、7、8组） 讲授与实践 10月28日 10 2 1、介绍棍的部位名称、基本握法、持棍礼节及主要棍法 2、学习棍术组合动作（一、二、三） 3、期中随堂考试：五步拳、少年拳（一、二套） 讲授与实践 11月4日 11 2 1、武术基本功练习。平衡练习；跳跃：大跃步前穿 2、学习初级长拳（第三路）（第一段） 讲授与实践 11月11日 12 2 1、武术基本功练习。跳跃：腾空飞脚 2、学习初级长拳（第三路）（第二段） 讲授与实践 11月18日 13 2 1、武术基本功练习。肩部：双臂绕环，仆步抡拍。 2、学习初级长拳（第三路）（第三段） 讲授与实践 11月25日 14 2 1、武术基本功练习。平衡练习、仆步抡拍 2、学习初级长拳（第四段）3、复习初级长拳（第三路） 讲授与实践 12月2日 15 2 1、讲解刀的各部位名称及持刀的方法（抱刀、正手持刀） 2、讲解基本刀法3、学习初级刀术第一、二段 讲授与实践 12月9日 16 2 理论部分 第一章 武术概述 （下雨天上室内课） 第二章 武术主要技法分析 讲授与讨论 下雨天上课 12月16日 17 2 理论部分 第三章 武术教学、 武术识图学练与套路创编 讲授与讨论 下雨天上 12月23日 18 2 考核： 1、武术基本功： 2、基本套路：简化太极拳；初级长拳 实践 12月30日 19 1月6日 20 教师签字：