女性心态与礼仪.pptVIP

讲究礼仪规范 塑造魅力形象 河北师大商学院 刘英茹 姐妹们，大家好！ 高雅的人看背影就知道 奋进的人听脚步就知道 和善的人看微笑就知道 优秀的人看到您就知道 一、女人魅力何来？ 魅力的定义（glamour） 很能吸引人的力量：特别的吸引力、迷惑力。以人为主要对象的用语。 笑的魅力、声音魅力、眼神的魅力、身体的魅力、性格的魅力……人的魅力可以无所不在，包括发怒、忧伤、哭泣等负面情绪也会成为魅力的源泉。魅力不是一个定量的概念，也不像乙肝疫苗只要种下就能对所有乙肝病免疫。一个人的魅力对甲而言，是慑心动魄不可抗拒的，对乙可能就平淡无奇甚至不屑一顾。 魅力----- 魅力需要内外兼修神形兼备。外所谓形，内所谓神。神气之足外形自具，外在修饰臻于完美也促使内在气质完善。素养和气质主导着人的魅力。名牌≠魅力，美丽≠魅力！ 魅力---- 魅力的特点--- 实现性：可塑造可实现 复合性：多因素复合非单一要素 积累性：多年积累，先天因素不多 集散性：积蓄能量，不断释放 自主性：自我行动，非口头行为 放大性：扩大提升空间，蓬勃向上 持续性：修炼有刚性，持续有作用 终身性：修炼要阶梯递进，天天练不止 魅力的效应---- 首因效应： 焦点效应： 暗示效应： 适移效应： 最大效应： 整体效应： 魅力何来？ 1、调适平和内心， 展示贤淑动人之魅 2、讲究礼仪规范， 塑造清新优雅之魅 3、积累积技艺才智， 尽显知性自信之魅 （一）贤淑动人之魅--------- 待亲朋贤淑豁达 对万物善意通达 内在存平静祥和 心态平和，处变不惊，再棘手的事情也理得清头绪，再大的挫折都能直面。心态，从某种程度上来说，是一种圆润成熟的处世哲学。 心态及其调适--------- 心态是指内心活动的状态。 良好心态是优良的内心活动的状态。它是一种自信、一种积极向上的健康的精神风貌。 为什么要保持良好的心态？ 第一、心态决定生态。生态就是生活态度。心态的状况决定人的生活态度，人的生活态度决定人的生活质量。 第二、心态问题伴随人的一生。心态问题具有普遍性、持久性、多因素制约性等特点。 第三、提高心态能力或意识，是人生的必修课。 为什么说心态决定生态？ 1、从马克思的原理看，存在决定意识，意识具有反作用。在一定的物质基础上思想决定一切，思想改变一切，思想指挥一切。 2、从思想理论的角度讲。思想是个人的主宰，它可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变为地狱。决定者是什么？是思想！ 3、从教育方面看，美国的一个教育家说，如果 我们有一个快乐的思想，我们就会快乐，如果我们有一个凄惨的思想，我们就会凄惨，如果我们有害怕的思想，我们就会害怕，如果我们有不健康的思想，我们就会生病。 4、从心理学角度看，研究表明，人的心里活动和生理功能之间存在内在的联系，良好的状态可以使生理处在最佳的状态，否则会破坏某种功能，引发各种疾病。有的医学家把情绪称为健康的航标。 5、从医学理论讲，许多医学专家认为良好的心 态可以预防疾病，85％靠心态控制，只要心情愉快剩下的15％就好办了。马克思说保持良好的心态，比一剂良药更能抑制心理的伤痛。 6、从数据学的角度看，人生由三个部分组成，长度、宽度、厚度。一个人能够活多么长，自己决定不了，但是生活的宽度和厚度可以由自己决定。你的心情不好，和世界对立，你的活动空间就会很小。生活的质量由自己决定，生活质量不仅包括物质的，更重要的是精神。 \ \ 良好心态的表现----------- 1、要有坚定的自信心，这是立身之本。 人无自信不立，自信者无疑，自信者受人尊敬。自卑者必败，一个人的命运掌握在自己的手中，起决定作用的因素就是自信。 自信---- 外国人说 “人们都喜欢喜爱自己的人”，的确，自信是为人的根本，一个不自信的女人永远都不可能在职场有任何建树。要注意自己的外在形象，要培养自己的主见，要敢于表达自己，只有自信的人才容易让别人信服，容易走向成功。 相信自己，建立100%的信心 人之所以有能力，是因为相信自己有能力。如何建立100%的信心? 自我激励 100%的喜欢自己； 改变肢体动作 运用想象力 披风原理 角色假定 2、要有积极向上之心。 人往高处走，水往低处流， 人生在世一个强有力的支点就是永远向上。 3、充满热忱 如何保持热忱? 凡事主动 全力以赴 发自内心 成功=态度×方法×执行 4、保持生命的弹性 如何保持生命的弹性 做最好的准备 做最坏的打算 5、做事认真 如何做事认真? 专心致志 精益求精 追根究底 6、热爱学习 高效学习的2个方法： 复制成功 向成功人士学习成功的方法 1小时