八年级下学期体育与健康全部教案.doc

第1课时 教材 武术（第二路弹腿1-4动作） 素质练习 重点 马步、弓步转换协调 难点 手臂绕动方向。 教 学 目 标 认知目标：学生知道二路弹腿1-4的动作名称及练习方法。 技能目标: 学生会做二路弹腿1-4动作。 情感目标：学生练习时注意力集中，精神饱满，动作有力，意志顽强。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 结 束 部 分  一 整理 放松 二 小结一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见  10` `一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 场 地 器 材 第2课时 教材 武术（第二套组合拳5—9动作） 素质练习 重点 劲力顺达，手眼配合。 难点 两臂绕动的方向、路线的正确性。 教 学 目 标 认知目标：学生知道第二套组合拳5—9动作名称，动作的方向、路线和练习方法。 技能目标: 学生能会做第二套组合拳5—9动作。 情感目标：学生学习时注意力集中，认真看，刻苦练，能按教师要求练习。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 准 备 部 分 一 常规 二、徒手操 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米 二、徒手操； 1、伸展运动 2、体侧运动 3、俯背运动 4、踢腿运动 5、侧压腿、前压腿 10` ` 队列如图示 ??????????????????????????????????? ? 二、练习图： 1、学生听清要求和规则。 2、认真练习动作到位。 8*8 拍 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 基 本 部 分 武术 （第二套组合拳5—9动作） 二、游戏 1讲清第二套组合拳练习的重要性。 2先复习1—4动作，再学5—9动作，再进行全套练习。 3教学时，队形为矩形，前后、左右保持一定的距离。教学时从场地右侧起势，以便整体向左移动有足够的空间。 4每个动作教学，先用慢动作示范，并配合讲解。使学生弄清动作路线、运动方向、重心移动、姿势变化，然后再以动作规格要求进行示范讲解，使学生理解每一个动作对劲力、速度、节奏的要求和手眼身法步要协调配合。 4教师示范位置要尽量使前、后、左、右的学生都不得能看到。 1教师讲解练习要求和内容。（跳绳、400间歇跑） 2组织学生练习 3巡回指导 20` ` 5` 学生练习图： 击掌拍脚 弓步推掌 拗弓步冲拳 二、1学生分成四小组 2各组在小组长带领下认真练习。 若干次 1、隋同教师示范，弄清方向、路线，先分解练习，后完整练习，先慢练，再快练习，当掌握较熟练后再提出对转头和眼神要求。 2、右腿屈膝上提，同量击掌，记住立腰、挺胸、提重心的要求；在屈膝弹踢，脚尖绷直的前提下，反复练习拍脚，要求能击响；在上述练习基础上，反复练习。 教学 过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次数 教师个人修改意见 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 10` ` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载 班级 预计 负荷 练习 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 场 地 器 材 1、中华之瑰宝——武术（太极）；2、选项教材：乒乓球 第3课时 教学目标： 1、认知目标：知道武术不仅可以改善神经系统功能提高循环呼吸消化运动系统功能；更是强身健体的较好的锻炼方式；乒乓球比赛规则的介绍，使学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱 2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出武术的基本步法手型；学生在教师的启发下，更懂得要学好任何一样运动项目，都必须下苦功夫，如果三天打雨，二天晒网，那将一事无成。 3、情感目标：在内心里提高学习武术的热情和爱国主义教育。对学生进行规