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海伦·亚当斯·凯勒（Helen Adams Keller，1880.6.27-1968.6.1），19世纪美国女作家、教育家、慈善家、社会活动家，盲聋人。享年88岁。87年生活在无声、无光的世界中。在十九个月时因患猩红热而被夺去视力和听力。她完成了一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，1964年荣获“总统自由勋章”，次年入选美国《时代周刊》评选“二十世纪美国十大英雄偶像”之一。1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。主要著作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。 张海迪，汉族，山东省文登市人，中国著名残疾人作家，哲学硕士，英国约克大学荣誉博士。1983年3月7日，团中央举行命名表彰大会，授予张海迪“优秀共青团员”光荣称号，并作出向她学习的决定。1960年张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，自学完成了小学、中学和大学的知识，并学习针灸，在当地行医。1982年7月23日同王佐良结婚。1983年中国共产党决定将张海迪树立为宣传偶像。张海迪女士得到了两个赞誉：一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张海迪历任第九、十届全国政协委员。2008年11月当选中国残联第五届主席团主席，2013年9月19日选举连任中国残联第六届主席团主席。2014年10月6日当选康复国际主席。 残疾人较我们常人而言，在生活中会遇到许多困难。他们尚且能顽强地活着，而且活得很精彩，我们不应该活得更潇洒、更快乐吗？ 现实中许多人自怨自艾 ，把自己说得一无是处，仿佛自己是天底下最可怜的人。其实，我们是很幸运的，因为至少我们当中绝大多数人是四肢健全的。 早晨,一个伐木工人照常去森林里伐木.他用电锯将一棵粗大的松树锯倒时,树干反弹重重地压在他的右腿上.剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑.此时,他知道,自己首先要做到的是保持清醒.他试图把腿抽回来,可是办不到.于是他拿起手边的斧子狠命地朝树干砍去,砍了三四下后,斧柄断了.他又拿起电锯开始锯树.但很快发现:倒下的松树呈45度角,巨大的压力随时会把锯条卡住,如果电锯出了故障,这里又人迹罕至,时间一长,就只能束手待毙了.左思右想,别无他法.他狠了狠心,拿起电锯,对准自己的右腿,自行截肢…… 伐木工人把腿简单包扎了一下,决定爬回去.一路上,他忍着剧烈的疼痛,一寸一寸地爬,一次次地昏迷过去,又一次次地苏醒过来,心中只有一个念头:一定要活着回去! 思考：（1）当这位伐木工人遇到生死攸关的时候，你知道他后来怎样做的吗？ （2）假如当你们在生命攸关的时刻，你们能果断地选择求生吗？ 人生，因为我们对待生命的态度而不同！对生命态度，决定了我们人生的高度。生命因奋斗而精彩，生命因感动而动人 感悟生命，提升价值 报警常识： 确认对方的身份，以防打错电话； 说清事情发生的详细地址； 说清需急救者目前的具体情况。 年轻的我们必须懂得：1、你不勇敢，没人替你坚强。2、没有伞的孩子必须努力奔跑！3、自己选择的路、跪着也要把它走完。4、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏， 不要拖延要积极，不要心动要行动5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。 增强自信，蔑视挫折----知道挫折的双重性，从战略上藐视它，从战术上重视它。 升华目标，淡化挫折----树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。 自我疏导，请求帮助----多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪 史蒂芬·威廉·霍金（Stephen William Hawking)，1942年1月8日出生于英国牛津。毕业于牛津大学(University of Oxford)和剑桥大学（University of Cambridge），并获剑桥大学博士学位。他在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症（ALS），因此被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动，疾病已经使他的身体严重变形，头只能朝右边倾斜，肩膀左低右高，双手紧紧并在当中，握着手掌大小的拟声器键盘，两脚则朝内扭曲着，嘴已经几乎歪成S型，只要略带微笑，马上就会现出“呲牙咧嘴”的样子。这已经成为他的标志性形象。1985年，因患肺炎做了穿气管手术，被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。当时医生预测他最多活两年，但他至今依然顽强的活着。1973年，他考察黑洞附近的量子效应，发现黑洞会像天体一样发出辐射，其辐射的温度和黑洞质量成反比，这样黑洞就会因为辐射而慢慢变小，而温度却越变越高，最后以爆炸而告终。黑洞辐射或霍金辐射（包括de Sitter空间中的霍金辐射）的发现具有极其基本的意义，它将广义相对论、量子场论和热力学统一在一起，其