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第一 寻找快乐 消除烦恼,快乐源于平常心 哪里有兴趣哪里就有快乐 不怕没能力,就怕没状态 提倡积极休息,减少消极休息 第二 保持本色 倒在地上也要站起来 轻快地接受必然的事 目标明确,只要努力就不晚 保持特点,不怕说三道四 第三 坚持不懈 坚持下去才有好运气 挺下去就会获得快乐 千里之行得一步步地走 第四 适度发泄 适当发怒也不妨,换个角度天地宽 丈夫有泪要轻弹,男人不妨吹吹牛 快乐食品,快乐心情 “调整习惯” 习惯,“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等” (最新版的《新华词典》语)。 习惯的形成是一个长期的过程,是在不断的刺激情绪和强化状态下形成的。 调整习惯是“调”心态的第三个层次。 第一 积极思维 第二 自强不息 第三 豁达乐观 第四 宽厚仁爱 “空杯心态” 前面那个故事中老禅师的那句话的意思是,既然你很有学问了,干吗还要到我这里还求教?这就是“空杯心态”的起源,象征的意义是,做事的前提是有良好的心态。如果想学到更多的学问,先要把自己想象成“空着的杯子”,而不是骄傲自满。 有企业花钱培训员工,有的员工学到了东西,而有的员工则抱怨没的学。其实,有的学没的学,关键在于自己想不想学,有没有“空杯心态” 。 在职场上真正经得起风雨的人,是那些有真才实学的人,是有“空杯心态”的人。 自从神奇教练米卢登陆中国后,“态度决定一切”这句话就常常出现在我们的耳边。不错,态度真的决定一切,可是什么样的态度将决定什么样的一切。态度是一个人对待事物的一种驱动力,不同的态度将决定产生不同的驱动作用。好的态度产生好的驱动力,注定会得到好的结果,而不好的态度也会产生不好的驱动力,注定会得到不好的结果。同时,对待任何事物不是单纯的一种态度,而是各种不同心态的综合。作为庞大军团的工作队伍,又应该有什么样的心态呢? 心理学家曾做过实验:将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端,中间用透明的玻璃板隔开。刚开始,鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻,他失败了,接着又发动第二次更猛烈的攻击,还是失败了,并且受了重伤;经过第三次、第四次……绝望的攻击后,他彻底放弃了。这时候,将隔板拿开,鳄鱼仍然一动不动,只是无望地看着这些小鱼在他的眼皮底下悠闲地游来游去。 思考:为什么鳄鱼眼睁睁地看着小鱼而不去捕捉呢? 大儿子 二儿子 不管是雨天还是晴天,老人都在发愁 二儿子的鞋可怎么办呢? 唉!大儿子的伞又没法卖了! 想一想: 老人怎么想才能让自己不论晴天还是雨天都高兴呢? 你内心如果是一团火, 才能释放出光和热, 你内心如果是一块冰, 就是化了也还是零度。 什么是心态? 心态就是一个人的心理状态。 心态有两种 即积极心态和消极心态。 积极心态 是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝,能够创造财富,导向成功,帮助你获得健康快乐的生活; 消极心态 是心灵的毒药,它不仅排斥财富和成功,也在不断地排斥快乐和健康,甚至会毁掉一个人的一切。 去非洲推销皮鞋 消极者… 我不行了,我还是退缩吧! 消极心态为什么使人不能成功? 令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生 我要!我能!一定有办法! 积极者… 消极者 积极者 对待事物 同事 亲和.热情 挑剔冷漠 帮助自己的人 知恩图报 怨毒主义 问题 积极寻求解决办法 推卸.逃避 困难 搏击.奋进 沮丧.退缩 挫折 愈挫愈勇.百折不挠 萎靡不振 消极者与积极者对待同一事物的看法 你可以选择一种向善的态度 你的环境和未来是你自己决定和创造的 积极心态的魔力 优点1 积极心态能够激发热情 优点2 积极心态能够增强创造力 优点3 积极心态的人总是相信天 生好运气会促使好事情发生 三、空杯的心态 人无完人。任何人都有自己的缺陷,自己相对较弱的地方。也许你在某个行业已经满腹经纶,也许你已经具备了丰富的技能,但是你对于新的企业,对于新的领导,对于新的工作,你仍然是你,没有任何的特别。你需要用空杯的心态重新去整理自己的智慧,去吸收现在的、别人
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