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地震救护知识 急救协会：郭浩 三、地震自救基本常识 　　1.立即关闭电源、火源。 　　2.住平房者速跳出外到比较宽广的处，住楼房者可躲在桌子下面或有支撑和管道多的室内。 　　3.头部最好顶安全帽、塑料盆等，以便保护头部。 　　4.不要靠近狭窄的夹道、壕沟，峭壁和岸边等危险地方。 　　5.居住在海边的居民要防海啸，防止海水倒流的水灾。 　　6.居住近山者，要警惕山崩和泥石流的发生。 　　7.跑散时不要过度惊慌，要有序不紊。讲究卫生。 　　8.注意余震，但不要听信谣言。 情境1：在楼房内 　　　 躲进“安全岛” 　　房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全的避震空间(即大块倒塌体与支撑物构成的空间)，比如墙角处，承重墙较多、开间小的房间、卫生间，结实、能掩护身体的物体下(旁)等。 　　身体应采取的姿势：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。注意保护头颈、眼睛，掩住口鼻。 特别提醒： 　　卫生间优于厨房 不要钻进柜子或箱子里 靠外不靠内 　情境2：走在街道上 　　当心高空坠物 　 跑向开阔地 其他情景 商场或超市