大学生心理健康教育—第四讲_大学生学习心理教育.pptVIP

书中介绍了30个增强记忆力的小方法： 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 9、专门绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听不同类型的歌曲。 12、每天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑 13、去陌生的地方散步。 14、判断自己是右脑型还是左脑型。 15、用直觉作决断。 四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。 17、吃早餐能活化大脑。 18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好 19、每天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、尝试全新的运动。 大学生学习心理教育 身为大学生的你，学会学习了吗？ 一、何谓学习 2000多年前，孔子曰：“学而时习之，不亦乐乎” 现代的学习： 学、思、习、行 学习就是快乐 你问过自己为什么学习吗？ 为找个好工作 为拿奖学金 为建设社会主义新中国添砖加瓦 不为什么，我就是爱学习 二、大学生为什么学习 （一）学习动机 推动学生进行学习活动的内在原因，