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2016年学习阳光心态心得体会 第1篇：2016年学习阳光心态心得体会 说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能 力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大， 犹如在荒凉的沙漠中为我送来了口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮 了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了 一颗像阳光一样的心。 和谐是《阳光心态》所要灌输的一个冃标，和谐作为一种心态， 确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生, 这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去 对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就 是一扇窗，外面风光无限。 心态决定性格，性格决定成败。在我的□:作生活中，常常会感 到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地？为什么别人都调动了， 我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你， 既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫 然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在 于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是 我的心态变了。为什么我不能保持原來的好心情呢？心态出了问题， 那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成 是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己 找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点， 但是，沿途屮却有数不尽的春花秋W，如果我们的一颗心总是被灰暗 的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面 对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会 有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。 第2篇：2016年学习阳光心态心得体会 阳光心态是指健康、积极、乐观的处世态度。毎个人都在追求着 幸福和快乐的生活，使自己的生命更有价值和意义，幸福本质上和财 富、地位、权力没有直接关系，是否幸福由自己的思想和心态决定。 而幸福和快乐的生活正是拥有阳光心态、喜爱的工作、事业、家庭、 朋友、业余爱好，在稳定的社会环境下、在优秀的团队中不断进步得 到快乐和满足，取得最大的成就。当今社会竞争无处不在，人与人、 企业与企业的竞争其实质在于实力的竞争。一个人只有在一流的闭队 中，养成■?流的职业素养和高尚的职业道德，才会在当今社会具备较 强的竞争实力;当你拥有阳光心态，成为岗位上的能手、专家时，你 就能够轻松的胜任工作，成为团队中优秀的一员，就能与上下左右的 同事，生活中的家人、朋友和睦相处，荣辱与共，吋吋感受到生活的 美好和快乐。因此，每个人拥有阳光心态对于个人的生活具有十分重 要的意义。那么一个人如何才能塑造A己的阳光心态呢？ 一、要从改变自己开始。人不能改变现实时就应该去适应现实， 不能改变事物时就改变对事物的态度，不能改变别人时唯有改变自己。 塑造阳光心态要从改变自己开始，要从现在开始，从点点滴滴的小事 做起，刻意让自己用健康、积极、乐观的态度去对待每件事情，你就 会发现随着自己的改变，生活也开始改变。 二、塑造健康的心态。健康的心态是自信、宽容、奉献和平常心。 1、 自信者人信，自助者人助之，-个缺乏自信的人，缺乏进步 的动力，难以获得成功。自信是挖掘自身的优点，肯定自己的能力， 发挥自己的特长，相信通过自己的努力，克服种种困难，人生目标就 一定能够实现。 2、 宽容是_ -种美德，是对社会和他人的包容。宽容的人是博爱 的人，而爱是世界上最强大的武器。真诚的善待他人，就是善待自己。 不肯宽容别人的人，喜欢指责他人、品头论足的人，自以为是裁判的 人，他的心里往往存有愤恨，实际上是不肯承认自己也有过错过失。 不肯宽容会产生愤恨和沮丧，它首先破坏的是你的健康。宽容的标志 是不抱怨。一个眼睛里都是缺陷和问题，心里都是不满和抱怨的人， 不可能获得快乐和和谐的人际关系。 3、 奉献是要勇于付出。奉献不是吃亏，奉献是生命价值的体现， 只会索取的人的生命毫无价值和意义。有奉献才会有收获。奉献会让 你获得快乐，俗诂说“与人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己， 与人快乐就是让自己快乐。不要斤斤计较于个人得失，那些成天计算 自己的得失、尤其是被物质束缚了的人，不会感到幸福，幸福感不因 为物质富有而拥有。有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在温 室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的价值获得了别人的认 同和肯定，你才会获得成就感和幸福感 4、保持一颗平常心。制定?-些符合实际的人生目标，量力而行， 不可有过高的奢望和幻想，不要过于计较眼前的得失，只要竭尽全力 为实现目标的过程而努力，无论结果怎样都应坦然接受，如果过程不 努力，你-定会为结果而感到懊悔。 三、塑造积极的心态。 1、 要热情。我们应用高度的热情对待生活