男人保持房经事汹涌的方法.pptxVIP

男人保持房事汹涌的方法;zec7e 广州番禺男科医院 /;心，男人要想保持房事汹涌不减的方法。;1、强精必先强心;面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不 如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信;自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的， 在精神上要立于不败之地。;2、心宽出少年，性情要开朗;心泉。始终不渝地关注社会和事业，保持自已有益 身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员;加强思想沟通，善于运用幽默和谈谐。负性情绪能 加快性衰老，如精神抑郁会导致阳痿。;3、壮阳不如壮身;跑和步行是很适宜的活动。要注意着重锻炼下半 身，性机能兴衰的要点在腰、足。饮食应多食富含;优质蛋白和富含维生素 E 及微量元素锌的的食物， 有条件者可每天坚持服用维生素 e 胶囊。有健康的;体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。