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3、右手触摸左乳房外上 有无肿块 4、右手触摸左乳房外下 有无肿块 四、乳房自检的步骤 关爱女性关爱乳房 海阳市人民医院普外二科 黄明琦 乳腺疾病防治活动目的 通过科普宣传，号召更多的人参与乳腺健康工程 ，让更多的人参加活动，学习生活化预防措施。从身边做起，从实事入手。 唤醒广大妇女对乳腺癌的自我防范意识，有效遏制乳腺癌急剧增长的发病率，达到“及早预防，及早发现，及早治疗”的目的。 21世纪女性最大的危险乳腺癌 陈晓旭 《红楼梦》林黛玉的扮演者，因乳腺癌于2007年5月13日晚在深圳去世，享年42岁。 21世纪女性最大的危险乳腺癌 21世纪女性最大的危险乳腺癌 奥黛丽·赫本 (1929.5.4—1993.1.20)，著名影星，奥斯卡影后，1993年1月20日因乳腺癌逝于瑞士家庭。 21世纪女性最大的危险乳腺癌 叶凡2003年查出患乳腺癌，当时做了保乳手术，2007年乳腺癌复发。2007年11月27日在广州去世，终年37岁。 阿桑(本名：黄嬿璘)，中国台湾女歌手，年仅34岁， 21世纪女性最大的危险乳腺癌 蔡琴 台湾著名歌手。 早在1970年代就以民歌歌手的身份进入演艺圈，2000年，蔡琴被查出胸部有肿块怀疑是乳腺癌，立即入院治疗，在肿瘤还属于良性时就进行了切除，由于发现和治疗及时顺利痊愈，蔡琴也因此成为台湾最著名的抗癌成功女艺人。 乳腺癌是“女性头号杀手” 全世界每天有3000多位女性被查出得了乳腺癌，每天有1000多位女性死于乳腺癌(每一分钟就有一位女性因它而死亡)。 常见乳腺疾病临床表现 乳腺纤维瘤 好发于18-25岁、肿物呈圆形或椭圆形，大小不一，表面光滑、边界清楚、活动度好。无疼痛和压痛、与月经周期无关。是一种良性肿瘤，如果不加以控制有可能恶变为肉瘤。 常见乳腺疾病临床表现 乳腺增生 占乳腺疾病80%，好发于30—50岁女性，以疼痛与肿块为主要症状，与月经周期有明显的关系随月经来潮而变化，肿块质软，呈块状、条索状、结节状、有压痛、活动度好。40至60岁的女性要引起高度重视患有乳腺增生病的妇女以后发生乳腺癌的危险较正常人群高3—4倍，特别是有乳腺癌家族史，更是大大增加了这种危险性。 自我按摩防治乳腺增生 乳腺增生对人体最大的伤害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张、忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。故应解除各种不良的心理刺激。心理承受力差的人更应注意少生气，舒缓压力，保持情绪稳定，开朗的心情再配合一些按摩治疗。 常见乳腺疾病临床表现 乳腺炎 乳腺炎外在表现：红肿胀痛，畏寒发热，严重者伴有高烧，腋下淋巴肿大，主要原因：乳腺管阻塞，乳汁淤积，最后形成脓肿，初产妇多见，好发于产后3-4周，乳头内陷、过大易受挤压、乳汁淤积的人最容易得乳腺炎。 常见乳腺疾病临床表现 乳腺癌 我国每年妇女患乳腺癌的人数达20万，现已成为威胁女性生命的头号杀手，好发40—60岁女性，尤其是更年期。以肿块为主要症状，肿块生长速度快，3—5个月很大，质地硬象岩石般，活动度差，我国60%乳腺癌到晚期才被发现、失去治疗最佳时机，因此中国女性乳腺癌的5年存活率只有50%。 乳腺癌表现 乳腺癌表现 乳腺癌表现 肿块突起 2-3个月后形成溃疡 乳腺癌表现 癌性溃疡感染 乳腺癌表现 乳腺癌易发因素 1 年龄：20岁以后发病率迅速上升，45~50岁较高 2 遗传因素 3 其他乳房疾病 4 月经初潮年龄早 5 绝经年龄晚 6 第一次怀孕年龄迟 7 绝经后补充雌激素 8 口服避孕药 9 高脂饮食 10大量饮酒 11肥胖 12长期抽烟 13卵巢功能稳乱 乳腺癌易发因素 每个女性都渴望自己的乳房 健康、丰满、迷人 美丽 是建立在健康的基础上没有健康，美丽无从谈起。 关爱乳腺调查 从调查结果中发现， 1、从不做乳房自我检查的人占40-60%从没有去医院检查的人占70-80%， 2、80%的被调查者认为自己缺少乳腺检查知识 3、36%的人认为工作忙没时间去检查，27%的人羞于就医。 4、还有不科学的穿戴文胸的人占89%?。? 预防胜于治疗 世界卫生组织提出： 只要采取预防措施就能减少一半的死亡 防患于未然 保持良好的生活方式与饮食结构 坚持乳房保健与养护 定期检查乳房 顺应自然规律 调整心态、释放压力、保持心态平衡 穿戴具有乳房保健功能的文胸和内衣，做到预防生活化 慎用、禁用含激素高的产品 乳房自检 ——乳腺癌早诊的重