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习惯成就人生 习 惯 什么是习惯呢 在最新版的《新华词典》中,对于“习惯”是这样释义的:“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。” 名人谈习惯 我国教育家陈鹤琴先生则说:“习惯养得好,终生受其益,习惯养不好,终生受其累。” 著名的教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育?简单一句话,就是养成良好的习惯。” 日本教育家福泽谕吉说:“家庭是习惯的学校,父母是习惯的老师。” 心理学家谈习惯 心理学巨匠威廉·詹姆士说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。” 行为心理学家告诉我们: 3周以上的重复会形成习惯; 3个月以上的重复会形成 稳定的习惯,即同一个 动作,重复3周就会 变成习惯性动作, 形成稳定的习惯。 名人勤学故事 曾国藩“勤”“恒”一生 曾国藩是清代名臣,一生勤奋好学,以“勤”,“恒”两字来激励自己,教育子女,谓“百种弊病,皆从懒生,懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会,死前一日还手不释卷。 他读书每日有安排,持之以恒,不拘门户,久而久之,就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯,所以使他得以博闻强记,学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。 吹肥皂泡的疯老头-----牛顿 牛顿的脑子里翻江倒海了。他提着一桶肥皂水走到院子里,吹起了肥皂泡。你看,他那两只眼睛直盯着飘来飘去的肥皂泡,一个泡破了,接着又吹一个,从太阳一出来他就吹,一吹就是几个小时。? 邻居家的小孩子从楼窗上伸出头来,冲他叫:“疯老头!你一只脚没穿袜子!” 邻居家的老太太摇着头:“老小,老小,老了倒成了小孩子了!”. 后来,人们知道了这疯老头就是英国皇家学会的研究员,他吹肥皂泡是在研究学问,不禁都对他肃然起敬了。 吹肥皂泡的疯老头-----牛顿 ? ?? ? 牛顿搬进一幢新楼以后,开始研究光线在薄面上是怎样反射的。他每天都在读书、思考。早上起床穿衣服,突然想到了研究中的问题,就像被定身法定住了一样,呆住了,然后开始实验或工作,所以他时常穿错了袜子或者在夏天穿上秋天的衣服。 “太阳光是最好的光源,肥皂泡是最理想的薄面,太阳光照到上面,它为什么会变得五颜六色呢?”? ? 周恩来勤奋学习 周恩来小时后学习非常认真刻苦,为了过好习字关,他除了认真完成老师布置的作业外,还坚持每天练一百个大字。 有一天,周恩来随妈妈到一个路途较远的亲戚家,回来时已是深夜了。一路上风尘劳累,年幼的恩来已精疲力尽、呵欠连天,上下眼皮直打架,但他仍要坚持练完一百个大字再休息。妈妈见状,心疼不过,劝道:“明天再写吧!” 周恩来勤奋学习 “不,妈妈,当天的事当天了!”周恩来说服了妈妈,连忙把头埋在一盆凉水里,一下子把瞌睡虫赶跑了,头脑也清醒多了。 一百个字刚写完,妈妈一把夺过恩来的笔说:“这下子行了吧,快睡觉!” “不!”周恩来仔细看完墨汁未干的一百个大字,皱着眉头认真地说:“妈妈,你看这两个字写歪了。” 说着,周恩来白嫩的小手又挥起笔来,把那两个字又写了三遍,直到满意为止。 反 思 从上述例子可以看出,良好的习惯,是做人、做事成功的基础。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。 古希腊哲学家亚里士多德说 : 优秀是一种习惯,那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他的东西基本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果。 反 思 成功人士并不见得比其他人聪明,但是,好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力; 成功人士也不一定比普通人更有天赋,但是,好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分; 成功人士不一定比那些不成功者更有决心、或更加努力,但是,好习惯却放大了他们的决心和努力,并让他们更有效率、更具条理。 观念决定行为, 行为决定习惯, 习惯决定性格, 性格决定命运! 习惯的力量是惊人的, 好习惯能载着你走向成功; 坏的习惯也能驮着你滑向失败。 把握今天 同学们,人生最昂贵得代价就是在等待明天,但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天,只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我们唯一用来超越对手,超越自己的机会,不要把希望寄托在明天,希望永远就在今天,就从今天开始,养成良好的习惯吧。 把握今天 君子以自强不息,让我们用认真的态度,从小事做起,从我做起,去养成一个个有利于我们生活,有利于学习的好习惯,伴我们快乐成长,去创造一片属于我们自己的蓝天。 结束语 昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起,从今天做起,
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