高血压与心脑血管病防治-精美课件.pptVIP

祝所有老年朋友 健康长寿、 家庭幸福、 事业兴旺！ 谢 谢 再见！ * * * * * * * * 缺血性脑卒中主要是由于血栓脱落，栓子阻塞颅内血管而发生 脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，发生脑溢血 高血压通过影响内皮及平滑肌细胞内膜通透性而使动脉壁发生改变，表现为内皮细胞功能发生障碍，不能阻止血小板与单核细胞粘附在血管壁上，内膜表面不平滑，于是越来越多的血小板与单核细胞沉积在内膜上，这些粘附的血小板与单核细胞会释放生长因子，与其他生长因子一起加速平滑肌细胞从中层游离至内膜，通过沉积与增生使内膜变厚，结缔组织增生，于是管壁增厚，管腔狭窄， 动脉粥样硬化减弱动脉的输血功能，并使血管变硬失去应有的弹性。 动脉存在于身体各器官中，所以从某方面来讲，高血压病对身体损害的根源是对动脉血管的影响。 * 动脉粥样硬化可发生在心、脑、肾等重要器官，并且是致命的。 动脉粥样硬化可发生在心、脑、肾等重要器官的血管，形成多种多样的疾病，粥样硬化斑块破裂或脱落后形成的血栓，则可造成全身微小血管的栓塞。无论是动脉粥样硬化斑块还是斑块破裂或脱落后形成的血栓都可造成全身包括重要器官血管的堵塞，如堵塞心脏的血管可产生心绞痛与心肌梗死；阻塞脑血管可导致中风和痴呆；阻塞四肢血管引起四肢疼痛尤其是下肢的跛行，甚至造成下肢的坏疽等等 您是否容易患心脑血管病？ 长期吸烟 肥胖，有将军肚 体力活动少，生活节奏紧张 年龄：男性≥45岁，女性≥55岁 家中直系亲属患有心脑血管病 患有糖尿病 患有高血压 患有高血脂 心血管报警信号 短暂的胸痛、胸闷 剧烈的胸痛 心慌.气短 不典型症状:恶心. 头晕.无法解释的 焦虑忧郁或疲劳 脑血管报警信号 一过性肢体无力 手足麻木 皮肤感觉异常 说话不利索 短暂视物模糊 头晕头痛 血压不稳 不良生活方式怎样影响健康？ 冠心病 （心绞痛/ 心肌梗死） 下肢动脉梗塞 肢体干性坏疽 不良生活方式 血管内皮功能障碍 动脉血管粥样硬化 眼动脉梗塞 脑梗死 肾梗死 血管内皮——血管的防护层 健康的内皮 不渗漏 表面光滑，抗粘附 能调节血管正常 收缩和舒张 血管内皮 不良生活习惯 破坏血管内皮功能 吸烟、酗酒 高脂肪饮食 不运动、熬夜 不良情绪 动脉血管粥样硬化动脉血管痉挛 自由基、炎症因子、 “ＮＯ”水平下降 血管内皮 功能障碍 高血糖、高血脂、 血液粘稠 血管内皮损伤后果严重 通透性增加，有害物质容易进入血管壁形成粥样硬化 粘附性增加，血小板容易附着凝结 血管不能正常收缩和舒张，形成痉挛 动脉粥样硬化 损伤的血管内皮 血管内皮功能障碍：心脑血管病的病根 血管内皮 功能障碍 动脉血管粥样硬化 动脉血管痉挛 心脑血管 疾病发作 血小板粘附聚集 心脑血管病的发病原理 血脂升高、血糖升高+自由基　　破坏血管壁　　 动脉粥样硬化 血管壁弹性下降 高血压、冠心病 血栓形成、斑块破裂 中风、心梗 血小板的黏附聚集是动脉血栓形成的起始环节。 动脉内皮受损后，血小板聚集，红细胞黏附，形成血栓。 脑血管狭窄阻塞 脑梗塞 脑血管硬化变脆破裂 脑出血 冠动脉狭窄阻塞 心肌梗死 动脉硬化的严重后果 动脉粥样硬化的危害 肠系膜 心 肾 脑 眼 肢体末端 心脑血管疾病三个第一 复发率第一 死亡率第一 致残率第一 心血管疾病每年的治疗费近3000亿元人民币 预防心脑血管疾病的关键 同时解决血液和血管两方面问题 达到预防心脑血管疾病的目的 改善血液 粘稠度 改善血管 内皮功能 预防心脑血管疾病发作 良好的生活习惯 保护血管内皮功能 健康饮食、 适量运动、 起居定时、 良好心态。 增加不饱和脂肪酸、 自由基、炎症 因子生成减少 保护内皮功能 防止过度凝血 维持正常的血糖、 血脂、血液粘度 健康生活方式使死亡减少一半 美国：推广健康生活方式20年 100％ 50％ 脑卒中死亡率下降 59％ 冠心病死亡率下降 52％ 脑卒中死亡率下降 59％ 冠心病死亡率下降 52％ 现今的美国正在实行强制减肥,10年、20年后的美国的心脑血管病和癌症一定会大大减少！ 心脑血管疾病的危险因素 ? 高胆固醇血症、高血压、 吸烟、肥胖、 糖尿病、紧张等 上述因素，几乎都与 不良生活习惯有关！ 什么是健康生活方式？ 合理膳食 讲究起居 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 　　一、合理膳食、食物金字塔： 油脂类： 每天不超过25克 鱼、禽、肉、蛋：