谈谈教师的心都理健康.ppt

谈谈教师的心理健康 主要内容 教师心理健康的重要性 教师心理健康的标准 当前教师心理健康状况 教师职业倦怠的特征与表现 应对策略 教师心理健康的重要性 1．教师的心理健康影响学生的心理健康和人格健全发展 2．教师的心理健康影响课堂教学效果 学生从教师身上学到的不仅是知识，更是世界观、人格和品德。 教师的愉快、爱心、激情、豁达、忍耐、理智、幸福等情感，能感染学生，提高学生的学习效率，使学生易于接受教师的教导。亲其师，信其道，教师良好的心态是保证完成教育教学任务的重要条件。 3。教师心理健康也是个人幸福的源泉 批评中长大的孩子，学会了责难 敌意中长大的孩子，学会了争斗 虐待中长大的孩子，学会伤害别人 支配中长大的孩子，学会了依赖 干涉中长大的孩子，被动和胆怯 娇宠中长大的孩子，学会了任性 否决中长大的孩子，他反对社会 忽视中长大的孩子，他情绪孤僻 专制中长大的孩子，他喜欢反抗 教师对学生的真诚态度取决于其良好的个人品质和健康的心理 民主中长大的孩子，领导能力强 鼓励中长大的孩子，学会了自信 公平中长大的孩子，抱有正义感 宽容中长大的孩子，学会了耐心 赞赏中长大的孩子，学会喜欢自己 爱之中长大的孩子，会爱人如己 何谓心理健康？ 世界卫生组织的七条标准—— ⑴智力正常； ⑵善于协调与控制情绪，心境良好； ⑶有较强的意志品质； ⑷人际关系和谐； ⑸能能动地适应和改善现实环境； ⑹保持人格完整和健康； ⑺心理、行为符合年龄特征。 20世纪90年代，世界卫生组织提?出了人的身心健康的八大标准： “五快” 食很快、便得快、睡得快、说得快、走得快。 食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常； 便得快，说明排泄轻松自如，明胃肠功能良好； 睡得快，说明中枢神经系统功能协调，且内脏无病理信息干扰； 说得快，表明头脑清楚，思维敏捷，心肺功能正常； 走得快，证明精力充沛、旺盛、无衰老 心理健康的标准 “三良”： 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，心境达观； 良好的处世能力：沉浮自如，观察问题客观，有自控能力，能应付复杂环境，对事物的变迁保持良好的情绪，有知足感； 良好的人际关系：待人宽厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不过分计较，能助人为乐，与人为善。 心理健康的人什么样？心理健康的人是—— 一个有自知之明的人 一个善于自控的人 一个随和的人 一个随遇而安的人 一个做事有目标的人 一个遇事看得开的人 一个情绪平和的人 一个爱说爱笑的人 一个互助合作的人 一个懂得爱和被爱的人 4.抗焦虑程度高。能忍受困难与挫折的考验。 5.良好的教育人际关系。能正确处理学生、家长、同事与领导的关系。 6.能适应与改造教育环境。善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。 当前教师心理健康状况 总体情况良好，但…… 当前教师心理健康状况 “这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话，误人子弟，杀人父兄……” 这是陕西省一位年仅25岁的女教师因患严重心理障碍，撇下还不到一岁的儿子服毒自杀前留下的遗书。 当前教师心理健康状况 一位青年教师，业务基础好，教学成绩不错，但因为若干年前派送出国深造时落选，自认为是学校领导歧视压制的结果，转而迁怒到学生身上，常在课堂上无端辱骂学生，甚至驱赶学生，与家长、学生闹到严重对立的地步。① 2004年3月19日，河北省曲周县候村镇东高固一小学教师“为了让孩子好好学习”，强迫她所教班级42名学生伸出手来，在每个学生的掌心用削铅笔刀划伤出血②。 ① 洪珏：《实施素质教育，维护教师心理健康》，载《基础教育研究》1999年第1期。 ② 海峡都市报，2004年3月22日。 当前教师心理健康状况 北京、上海、辽宁、广州等地对教师心理健康状况的调查结果显示：50%左右的教师在不同的方面存在不同程度的心理问题。女教师的压力大于男教师，毕业班的教师和班主任的压力大于非毕业班和非班主任教师。调查显示，40岁是教师心理问题的一个坎，年龄低于40岁的教师，比年龄高于40岁的教师心理健康水平低，感受到职业压力大，对教育工作的热情低，更希望跳槽换工作。 ——杭州市教科所去年上半年对市区30所学校的近2000名教师进行的心理健康状况调查表明，有13%的教师存在心理问题，76%的教师感到职业压力很大。其中毕业班的教师和班主任压力大于非毕业班和非班主任教师。——北京市对500余名中小学教师的调查更显示，近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐，70%的教师有时忍不住要生气发火。教师中较普遍地存在着烦躁、忧郁等不良情绪。 “2005年中国教师职业压力和 心理健康调查”。