青春期生理卫生知识讲座--女生篇(新)资料.pptVIP

经常痛经者平时可以服用一些调经片、去痛片、痛经丸、阿托品片、颠茄片及安定片等，都可缓解疼痛。 另外，可喝些热的红糖姜水也会收到良好的效果。 如果痛得很严重，则应该到医院就诊。 有时为什么会有白带呢？ 　正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带。它能湿润阴道，防止细菌侵入。 应对小窍门： 　只要是无色无味就ＯＫ！ 　　但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味， 就一定要去医院检查哟！ 生活中的个人卫生习惯 *每晚用温水清洗外阴，清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚的盆、毛巾混用。 *不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气性好、吸水性强的棉织品。经常更换，洗后要晾晒在阳光中。 *养成大便后从前往后擦，小便后从后往前擦的习惯，预防细菌从肛门和尿道进入阴道。 *注意经期卫生。 *注意观察白带。若发现异常，应及时就医，以免发生生殖系统疾病。 如何更好地度过青春期？ 1 、坦然面对自己的变化 2 、真心面对父母老师 3 、真诚面对同学朋友 ----------------------------------------------------------------------------------------- 四、正确对待性意识 性意识是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系，同时也带来一些特殊的心理体验，如有的同学对自