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三高是 高尿酸血症的发病率逐年上升 80和90年代我国部分地区高尿酸血症的流行病学数据显示,10年期间我国HUA的患病率增加近10倍。 目前我国约有高尿酸血症者1.2亿,(约占总人口10%),高发年龄男性为50-59岁,女性于绝经后,男性发病率约是女性的24倍,其中约10%的高尿酸血症患者发展为痛风。 高尿酸血症已经超过糖尿病(0.92亿),紧追高血压(2亿)、血脂异常(2亿)。高尿酸血症正成为严重危害人类健康的“三高”以外的“第四高”。 高尿酸与三高互为因果 10%~30%的肥胖患者都伴有高尿酸 高尿酸血症患者中20%~50%合并有糖尿病,血尿酸每增加60umol/l,新发糖尿病风险增加17% 高尿酸血症患者发生高血压的风险增加81%,血尿酸每增加60umol/l,高血压风险增加9%. 高尿酸血症患者发生冠心病的风险增加9%,冠心病死亡风险增加16%,且血尿酸每增加60umol/l,冠心病死亡风险增加12% 高尿酸血症患者发生脑卒中风险增加22%,脑卒中死亡风险增加33% 什么是尿酸 高尿酸血症的诊断标准 血尿酸水平 男420umol/L(7mg/dl) 女360umol/L(6mg/dl) * 1mg/dl=60umol/L 高尿酸血症分为三种类型 尿酸排泄不良型 其中90%的原发高尿酸血症属于尿酸排泄不良型 尿酸生成过多型 多继发于血液病、恶性肿瘤、放疗、化疗后 混合型 高尿酸血症的诱发因素 随年龄增加、男性、一级亲属中有高尿酸血症史、受教育程度高、静坐的生活方式和社会地位高的人群易发生高尿酸血症。 进食高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏、浓的肉汤等,饮酒(尤其是啤酒)以及剧烈运动均可使血尿酸增加。 某些药物长时间应用可导致血尿酸增高,如小剂量阿司匹林,袢利尿剂和噻嗪类利尿剂、钙离子拮抗剂和β受体阻滞剂等都阻止尿酸排泄。 改善生活方式 避免应用使血尿酸升高的药物 应用降低血尿酸的药物 明确控制目标 高尿酸血症饮食的六条建议 少吃红肉 少吃海鲜 少吃脂类 多吃杂粮薯类 多吃新鲜蔬果 多喝茶、少饮酒、不喝甜饮料 运动有助尿酸排泄,但有注意6点 运动强度适宜,以有氧运动为主 注意运动时间和频率 运动中,注意多喝水及防寒保暖 有进行充分的热身及运动后的放松运动 痛风发作时别运动 运动不能替代药物和饮食控制 促尿酸排泄药 丙磺舒 磺吡酮 苯溴马隆 治疗痛风急性发作的药物 秋水仙碱: 治疗剂量与中毒剂量十分接近,使用后容易出现胃肠反应、骨髓抑制 非甾体类抗炎药: 吲哚美辛(消炎痛):容易出现消化道溃疡、出血,肾功能不全 塞来昔布(西乐葆) 依托考昔(安康信) 糖皮质激素:掩盖病情,容易造成滥用 不良反应:水电解质紊乱和高血压 引起肾上腺皮质功能不全 并发或加剧消化性溃疡 骨质疏松、骨折及股骨头坏死 精神激动、失眠或诱发癫痫发作 魔风神茶 通过纯中草药调理人体酸碱平衡,减少尿酸生成,增加尿酸从肾脏、肠道排泄 口感甘香,饮用方便,并适宜长期饮用 全面改善三高体质,起到养生保健功效 具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血、升清排浊,利尿消脂等功效。 具有疏风散热、清肝明目、润肺化燥、解毒润肠、调和血脉、通利关节、消肿除胀等功效 补脾化湿、益肾健骨、舒筋活络、利尿通淋、解毒消肿等功效 主要成分 * * 高尿酸血症与痛风 —危害人体健康的第四高 现在高尿酸逐渐成为危害人体健康的第四高! 高血压、高血脂、高血糖的总称 患病率高 中国35~74岁总患病率超32% 致残率高 仅高血压引起600万人脑中风, 75%丧失劳动能力,40%重度 残疾 死亡率高 我国死亡人数第一位是因三高 引起心脑血管疾病,全球每年 因三高并发症死亡的人数近 1500万,平均每6秒就有一人 死于三高疾病 嘌呤是核酸的代谢产物 尿酸是嘌呤的代谢最终产物,所以说尿酸是细胞分解的终末产物之一,尿酸对人类没有丝毫利用价值,被视为人体的“垃圾”。 当尿酸生成过多或排泄不足,尿酸升高超过了血液饱和度,就会形成尿酸盐结晶,逐渐沉积在关节、肾脏、血管壁、胰腺等,危害身体健康。 高尿酸血症的危害 沉积于关节 刺激血管壁 动脉粥样硬化 沉积于肾脏 痛风性肾病 尿酸结石 损伤胰腺B细胞 关节变形 尿 毒 症 冠心病/高血压 糖尿病 痛风性关节炎 尿酸排泄不良 高尿酸血症 过度生成尿酸 结晶形成 微晶释放 炎症级
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