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治未病与优生优育、孕期保健、产后保健 “预防保健,普及保健知识,引领健康新方向,共享和谐生活” ??? 中医理论从其对健康概念的把握以及疾病发生原因出发,认为医学的目的最高境界是“消患于未兆”(《素问·序》),“治未病”思想是中医防治理论的核心,对于优生优育同样具有重要的指导意义。中医优生学不仅重视孕中的胎养胎教,而且从预防的角度出发,更加强调孕前优生思想的宣传指导和父母体质状态的调养。 中医学历来强调“上工治未病”,重视健康无病状态时的“预防为主”思想,通过对优生优育和养生保健知识的宣传,能够使有生育意愿的年青夫妻,在未受孕之前,提高防范意识,采取积极的预防措施,从而达到减少出生缺陷发生的目的。 以“治未病”思想为指导?开展中医特色的孕前健康教育 优生咨询、 健康宣传、 辨证与辨体相结合、 饮食起居等多种养生保健方法 祖国医学的优生优育思想 选择恰当的婚育年龄 春秋战国时代就有“男子三十而娶,女子二十而嫁”之说,《内经》指出:男子“三八”、女子“三七”才“肾气充”,发育成熟。南齐褚澄著《褚氏遗书》提出:“合男子必当其年,男虽十六而精通,必三十而娶;女虽十四而天癸至,必二十而嫁,皆欲阴阳充实,然后交而孕,孕而育,育而为子,坚壮强寿。” 选择合适的配偶 同姓不婚同姓不婚早在春秋战国时代已经推行。正如孔子曰:“礼不取同姓。”《曲礼》提出:“取妻不取同姓。”公元前644年提出血缘近亲结婚有害后代,这比英国的达尔文1858年论及这一规律要早2000多年,这实际上就是反对近亲婚配。 择时受孕 古人萧赓六在《女科经论》中提出:“聚精之道五论”:“一曰寡欲,二曰节房,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。”“酒后不入室”,根据“天人相应”,不在“大风大雨、大雾大寒大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀”不正常的天气里受孕。 调元培本 ??? “人之始生,以母为基,以父为楣”,父母元气充足有利于胎儿的健康发育,若胎禀不足则“小儿有头破颅解,神慢气怯,项软头倾,手足痿软,齿生不齐,发生不黑……”。若父母素体强盛,其子女禀受多强,反之则多弱;父母素有痰湿,其子女因先天禀受而痰湿与之俱生,常表现为痰湿体质,正如《泰定养生主论》曰:“父母俱有痰疾,我禀此,则与生俱来也。” 可以通过对父母孕前体质或亚健康状态的调养,优化子代的身体素质。 孕前的精神调养 明·万全提出:“种子者,男则清心寡欲以养其精,女子平心炎气以养其血。”《校注妇人良方》指出:“若气血虚弱,无以滋养,其胎终不能成也,宜下之,以免其祸。”故在孕前即应进行调理,以保证父母元气充足、男精女血充盛。调理方法为辨体调质,结合中医体质学说,对育龄男女的体质状态进行辨证分型,施以相应的方药、饮食、起居、精神、房事、导引等调理处方,协助其在受孕时达到身体和心理的最佳状态,从而健康妊娠并分娩健康婴儿。 “辩体养胎,优生优育” 体质辨识:将孕妇分为平衡状态和偏颇状态(偏湿热,偏实热,偏阳虚,偏阴虚,偏痰湿)。然后根据不同体质的孕妇给予个性化的辩体养胎(辨体施养、辨体施膳、辩体施治), 祖国医学与孕产妇保健 一、谨慎起居 二、善调饮食 三、选用良药 四、注意胎教 五、临产调摄 六、精心育儿 谨慎起居 《幼幼集成》提出:“胎婴在腹,与母共呼吸,其安危与母之饥饱劳逸、喜怒忧惊、食饮寒温、起居慎肆莫不相为休戚。” 注重饮食搭配 孕妇要注意饮食调配以加强母体和胎儿的营养。如《金匮要略》提出:“食雀肉饮酒,令子淫乱无耻。”《千金要方》提出按妊娠月份选择食品:妊娠一月宜食大麦,妊娠四月宜食稻梗等,当然这是否科学有待证实。北齐徐之才著有《逐月养胎法》一卷,对胎儿的逐月发育叙述甚详,同时对孕妇摄取营养也有记载。明朝万全提出:孕妇宜服清淡滋补之品,只有“常得清沌和平之气,以养其胎,则胎元完固,生子无疾。”否则,或“喜啖辛酸煎炒、肥甘、生冷之物”或饮食不节,即可导致胎肥、胎热、难产,甚至胎儿形体相貌畸形。 选用良药 《妊娠禁忌歌》: ●蚯斑水蛭及虻虫,乌头附子配天雄, ●野葛水银并巴豆,牛膝薏苡与蜈蚣, ●棱莪赭石芜花麝,大戟蝉蜕黄雌雄, ●砒石硝黄牡丹桂,槐花牵牛皂角同, ●半夏南星兼通草,矍麦干姜桃木通, ●硇砂干漆鳖爪甲,地胆茅根与庶虫。 选用良药 孕妇选用良药:一方面要注意妊娠禁忌,对大辛、大热、有毒之品,如巴豆、三棱、附子等应禁用;对化瘀、滑利之品,如桃仁、大黄、枳实、青皮等应据情斟酌使用。另一方面要严格剂量,选用性平兼能安胎的药物和方
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