脑血管病恢复期患者血脂管理.pptVIP

3-5-7 运动原则 一天步行3公里(或5000步) 一星期至少5次 运动心率小于(170-年龄)次/分钟 仅仅依靠控制饮食来降低胆固醇是不够的 人体中的胆固醇主要由肝脏生产 70% 30% 食物 选择理想的降脂药物 常用的降脂药物有4类 胆酸螯合剂 烟酸及其衍生物 他汀类 贝特类 他汀是降低“坏”胆固醇的主力，能减少心脑血管疾病的发生，被称为降脂治疗的基石 目录 脑卒中基础知识 高血脂疾病知识简介 如何预防脑卒中 一“控”血压血脂 A. 控制血压 B. 控制血脂 C. 控制血糖 一“管” 生活方式 1.合理饮食，控制体重 2.坚持运动 3.戒烟限酒 4.心态平和 定期医院复查，评估治疗效果也很重要 卒中一级预防：您要“一管一控” 卒中二级预防：预防二进宫 控制体重 注意饮食控制 坚持长期运动 戒烟戒酒 保持健康心态 坚持定期随访 生活方式要改善 血压达标是关键 血脂达标很重要 抗栓管理要牢记 血糖管理不可少 应该多久检查一次？ 应该多久检查一次？ 您知道怎样看血脂化验单吗？ 低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇” 需要您重点关注 不能凭化验单上的箭头判断您的 LDL-C是否正常 化验单上标注的正常范围，适用于大多数正常人，不适用于脑卒中患者。 对有动脉粥样硬化证据的缺血性脑血管病患者，LDL-C应小于2.6mmol/L (100mg/dL) 伴有多种危险因素的极高危患者