吃出健康,调出长寿.docVIP

生物药膳与养生 吃 出 健 康 调 出 长 寿 目 录 生物药膳 1、什么是生物药膳 2、传统药膳的缺憾 3、生物药膳的突出成就 基础调理篇 一、先养气血 1、气血是我们的“命根子” 2、气血不足是“病根子” 3、生物药膳养气血方法——汽雪枣杞粉 二、要补肾虚 1、为什么要补肾虚 2、生物药膳补肾虚方法——薏椹粉 对症调理篇 一、肝病的调理 二、更年期综合症的调理 三、贫血症的调理 四、男子性功能障碍的调理 五、前列腺病症的调理 六、胃热症的调理 七、胃寒症的调理 八、便秘的调理 九、糖尿病的调理 十、眼睛的调理 十一、腰腿痛病的调理 十二、心脑血管病的调理 十三、失眠症的调理 十四、当“雾：之急——肺的调理 十五、附件：病症及生物药膳配方表 前 言 中医中药是中华民族的宝贵财富，为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。几千年来，中医治病、防病、补气血、通经络、治根本、天然草药，是得天独厚的医学。今天，越来越被全世界认可、接受、学习、研究。国人也在推崇西医之后，回归天然疗法，注重标本兼治，看重中医调本的医术。甚至社会上刮起了一股复古风，如推拿、按摩、艾灸、药膳被更多的追求健康、喜爱养生的人士所推崇。这一势头正在刮向全世界。我们也在这个大潮中脱颖而出，发明了生物药膳：运用养气血、补肾虚、对症调理的方法进行养生，吃出健康、调出长寿。 生物