初中七年级心理健康教育《丰富多样情绪》.pptVIP

11岁琴童牛牛国家大剧院举办钢琴独奏音乐会 据介绍，牛牛6岁时在厦门举行第一次钢琴独奏音乐会，8岁在法国西博克国际钢琴艺术节上举办音乐会，10岁在英国皇家节日音乐厅的颁奖音乐会上演奏，受到英国王储查尔斯的接见与赞赏；同年，签约EMI（百代）国际唱片公司，成为全球最年轻的签约国际古典品牌专属古典钢琴艺术家。 牛牛说：“音乐可以表达我的喜怒哀乐，传达给听众信息，就像说话一样，我只是用手指来表达与交流”。 作为国家大剧院最小的演奏者，牛牛说：“我从六岁时候就开始演出了。我已经习惯了，而且越来越能够放得开了。因为能把自己的音乐和别人去分享是件很快乐的事情，而不是感到很痛苦或是很紧张。你紧张的话观众听得也不会觉得很轻松。” 积极作用 消极作用 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率 损害身体健康 俗话：愁一愁，白了头；生气催人老； 充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力 促使我们健康成长 不良情绪的表现 一位同学仅仅因为与同学争执了几句，就带人将对方刺伤，触犯了法律。 某同学上课不论老师讲什么都无动于衷，懒洋洋没精神。 有同学刚才还兴高采烈，瞬间就因小事与别人大吵大闹，怒气冲冲。 情绪过于偏激 情绪过于平淡 情绪过于变化 生活将动荡不安 生活将枯燥无味 生活将杂乱无章 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措 我们要学会把握好自己的情绪： 我懂得了…… 今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧. 情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇. 积极情绪能治病,消极情绪损身体. 考试焦虑要不得,不要自己施压力. 乐观情绪要切记,潇洒你我比一比. * 把图片 * * * 问学生从哪些方面体现出来“喜”？注意引导学生观察情绪的表现形式 * * 胡乱收卷诗书，我高光得快要发狂 \我是在哀叹那人民的生活是多么的艰难 \淝水之战中,听到风声和鹤叫声，都疑心是追兵。\红军过了岷山，心情豁然开朗，个个笑逐颜开，表现了红军历尽艰难险阻，取得长征胜利的喜悦心情 * 这又可以说明人的情绪是丰富多样的。情绪是怎样产生的呢？ * 情绪会随着个人境遇和社会生活的变化而变化 同样面对着长江沿岸的景色，在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无穷”；而知大赦后重新获得了自由写出的却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”天宝十四载 (755) ，安史乱起，李白怀着消除叛乱、恢复国家统一和安定的志愿，参加了永王李璘的队伍，不料永王和肃宗争夺帝位，肃宗消灭了李璘的队伍，李白获罪，流放夜郎（今贵州桐梓县一带），诗人含不白之冤，发出无声的垂泣：“平生不下泪，于此泣无穷”（《江夏别宋之悌》）。幸好，中途遇大赦，得以放还。《朝发白帝城》一诗就记述了当时的心情。 * 不同的同学，面对期中考试，有的感到害怕，有的充满了信心。不同的人，面对同一件事情，可能产生不同的情绪。 * 让我们带着这个问题一起来看第二部分。 * 问学生：你们一般在什么时候感觉特别焦虑？ * 不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响。 * 齐读 * 问学生：你的体会或者经历？ * 齐读 * 希望大家拥有一个良好的情绪，健康地成长。 和丰第二中学 田金洲 请观察右侧图片： 活动要求： 仔细观察图中人物的神情。 为图中人物配音，要求语气准确。 说说你会在什么情况下有这样的反应，为什么？ 考眼力: 1 3 2 4 5 6 7 9 8 10 11 高兴 焦虑 愤怒 内疚 羞愧 悲哀 厌烦 激动 兴奋 快乐 失望 得意 紧张 难过…… 情境事件 内心需要 情绪反应 高兴 焦虑 愤怒 内疚 羞愧 悲哀 厌烦 激动 兴奋 快乐 失望 得意 紧张 难过…… “没有无缘无故的爱, 也没有无缘无故的恨” 情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 在我们成长的历程中， 我们有着丰富多样的情绪感受。 * * 据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个. 高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、 愤怒 、暴躁、焦虑…… 四种基本类型: 喜 怒 哀 惧 愿望实现 目的达到 由于他人或他事妨碍目的的达到 缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段 失去重要和有价值的对象 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意