快活人生的“四个坚持”.docVIP

快活人生的“四个坚持” 　　退休以后，不断地回顾思考，要怎样才能生活得快活，生活得健康。细想一下这里有一个底线，那就是“衣食无忧，居有定所”。在此基础上，总结了以下“四个坚持”，这样认识问题，我觉得可以使自己心情快活一些。 　　坚持主观标准的幸福观。脱离自身承受能力和实际需要的衣食住行，追风赶浪，唯时尚是举。其可悲之处在于过分在意别人的褒贬，而忽略了自身的感受，眼睛盯着别人的目光，唯世俗的评价是从，这样一来，好象在为别人活着，我把它称之为客观标准幸福观。其实，人与人的差别，尤如高山的松柏与河边的杨柳，是大相径庭的。而且各人沿着自己的人生轨迹，随着年龄的增长越来越不可比。人们对幸福有各式各样的理解这很正常。但说到底，幸福是一个人身心愉悦的自我感受，没有必要过分在意他人的评价。关起门来过日子，滋味只有自己知道；大年初一吃饺子，味道怎样，嘴里清楚，肚里明白。幸福的标准就在自己的心中，旁人的赞誉或真心或假意，别太当真，别人的诋毁，或许出于嫉妒和偏见，也别太在意。我提倡这种主观标准的幸福观。在职时，充当一定的社会角色，为了事业的成功，为了追求社会的认同，不得不做些违心的事情。现在退下来了，该为自己潇洒活一会了。 　　坚持享受人生全过程的观念。人生是一个从出生到死亡的过程。生命是宝贵的，生活是美好的。然而这宝贵和美好存在于人生的岁岁月月，每时每刻的全过程之中。而不仅仅是成功之日，胜利之时的那一瞬间。洞房花烛夜，金榜提名时，功成名就，衣锦还乡，固然令人神望，但为了那一刻的喜悦和辉煌，而把奋斗拼搏的整个过程看作苦难，就大错特错了。这种观念与各种宗教的人生观有很大关系，什么苦海无边，回头是岸；人生是赎罪，是为了死后升入天堂，等等。人生最大的悲哀莫过于这个思想误区了！事实是，等到年纪大了，这个过程已接近尾声，或在大病初愈之时，方才大彻大悟，终于明白了人生的美好，身体健康的重要，原来健康地活着就是享受，平平安安的生活就是幸福！看开了，想通了，省悟了。要树立不以成败论英雄，享受人生全过程的观念，对老年人尤其重要。我很欣赏一位学者说过的一句话：“苦难可以变成财富，前提是你战胜了苦难不再受苦。只有这时苦难才是值得你自豪的财富。你再怎么说以前的苦难都不会自卑，反而有一种豪气。别人听了也不会觉得你在诉苦，而觉得是在听传奇，不会可怜你轻视你，而是敬重你。”人生不可能一帆风顺，有顺境也有逆境，有酸甜苦辣才算得上丰富多彩。要用这种心态回首人生才有味道，不然的话，就算当皇上也会有遗憾。 　　坚持人生四季的观点。人的一生，如同一年四季，不同的年龄时段有不同的人生目标。从出生长大到求学成人，应该为父母活着，他们生你养你，把你带到这个世界上来，又把你养育成一个有独立生活工作能力的人。你是他们的希望和未来，你要健康成长，勤奋求学，不要辜负父母的期望，这叫感恩父母。成年以后呢，要为社会活着，你呼吸着当代的空气，享受着前人创造的社会文明，要在自己的岗位上，要恪尽职守，努力工作，为社会文明增光添彩，贡献力量，不枉为人世一生！这叫感恩社会。等到步入花甲之年，要为自己活着，开开心心，健健康康地活着，就是这个年龄的人生目标。在这个年纪，不要给子女增加负担，给社会增添麻烦，实质上是间接地为社会为子女做贡献。实现个人、社会和子女三位一体的和谐局面，这样一来，就成了人生的又一个黄金时期。 　　坚持心理养生和生理保健同等重要的观念。 　　现代人都非常讲究现实，在精神和物质之间，人们普遍看重物质享受而忽视充实精神；在生理和心理之间，重视生理健康而忽视心理卫生。为了这份现实，使生活步入误区，使人生留下缺陷，这不能不说是人生一大悲哀。没有欲望的生活是苍白空虚的，但欲望之火太旺，就会伤及他人焚毁自身。常言道，好汉不提当年勇，纵有经天纬地之才，人到老年，都已是昨日黄花，强弩之末。当年的自立、自强、自律依然适用。不过目标内容都不同了：自立，就是自理，自己能够生活自理，不拖累他人；自强，就是不能游手好闲，无所事事。无论脑力还是体力，干点自己喜欢的力所能及的事情，置身于书琴棋画之中，忘情于花鸟鱼虫之间，安享其乐。自律就是在法律道德允许的空间享受生活。有道是： “日日行方便，时时发道心，但行平等事，不用问前程”。 　　人生在世，财富地位不可能人人平等，生存环境也不以人的意志为转移，但在健康快乐面前，却是人人平等的。要善于在平凡休闲的生活中寻找乐趣。心里平衡，生理才能稳定；有好心情，才能有好身体。既然没有能力改变环境，不如改变自身的心态。世间流行着这样一句话：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”。世事烦扰，知足常乐，能拿得起，放得下的方是智者。 　　有道是：看空中云卷云舒，去留无意；观庭院花开花落，荣辱不惊。能够平安健康的生活，社会幸甚，子孙幸甚，那是祖上积德，是自己前生修来的福分！ 　　以上是这些年的一