初中(七、八、九年级)思想品德知识点总结(粤教版,彩色.docVIP

匹配广东教育出版社义务教育课程标准实验教科书 PAGE \* MERGEFORMAT29 初中（七、八、九年级）思想品德知识点总结(粤教版) 成长中的我 1、青春期的身体变化表现在哪三个方面？ 身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟。 青春期的身体变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化是心理健康的表现。 2、人的基本情绪？ 喜、怒、哀、惧。在此基础上可以组合很多复杂的情绪。 3、情绪的作用？ （1）可以使人精神焕发，干劲倍增 （2）可以使人无精打采，萎靡不振 （3）不仅影响自己的行为，而且容易影响周围的人。 3、调节情绪的具体方法？ 注意转移法、合理发泄法、理智控制法、 4、挫折感如何产生的？ 人的行为总是受一定的动机和目标的指引。如果在实现目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。 5、挫折感的双重影响？ 挫折既可以促使你走向成熟；也可以成为你成长的障碍。关键在于自己的态度。 6、 如何应对挫折？ 应对挫折的关键是战胜自己： （1）当挫折降临时从心理上真正做到不畏挫折，才能以积极的态度和有效的方法面对。 （2）要养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，是战胜困难和挫折、在逆境中自强不息的重要保证。 7、优良的意志品质指什么？ 自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。 8、如何磨砺坚强意志？ 必须树立明确目标