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中医体质辩证 二、体质的分类 平和质 气虚质 阳虚质 阴虚质 痰湿质 湿热质 血瘀质 气郁质 特禀质 平和质 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精神抖擞等为主要特征。? 　　 形体特征：体形匀称健壮。? 　　 平和质 ? 　　常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲惫，精神抖擞，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。? 　　 平和质 ? 心理特征：性格随和爽朗。? 　 发病倾向：平素患病较少。? 　 对外界环境适应能力：对天然环境和社会环境适应能力较强。?  气虚质 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。? 　　 形体特征：肌肉松软不实。? 气虚质 　　常见表现：平素语音低弱，气短懒言，轻易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。?  气虚质 心理特征：性格内向，不喜冒险。? 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。? 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。? 阳虚质 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒