嘉兴社会体育指导员户外拓展活动方案比赛时间地点2012年5.DOCVIP

嘉兴市社会体育指导员户外拓展活动方案 一、比赛时间、地点 2012年5月29日— 二、主办单位 嘉兴市体育局 三、承办单位 平湖市体育局、海盐县体育局 协办单位 平湖（金龙门）生态休闲园、海盐（菜园子）户外拓展中心 参赛单位 以各县（市、区）体育局、（教文体局）、经济技术开发区的社会体育指导员为单位组队参赛。 六、比赛办法 （一）各参赛单位选派领队1名、运动员6名（3男3女）参加比赛活动。 （二）参赛运动员须身体健康，具备户外体育拓展比赛条件。并由组委会统一办理人身意外伤害保险。 （三）活动办法：平湖金龙门生态休闲园 1、蛟龙出海：要求每个小组必须在规定的路段，所有队员脚部相连内完成竞赛，从起点到达终点，行进过程中要保证队伍的完整不断开，如有断开或失务需重新接好后从原地继续前进，用时最短者为胜。 2、风火轮：要求每个小组必须在规定的时间内利用提供的物品制作一个闭合的圆环，所有队员必须站在圆环内，然后向前滚动圆环，从起点到达终点，行进过程中要保证圆环的完整，如有断开需重新接好后从原地继续前进，用时最短者为胜。 3、能量传递：能量传递，是一个团队协作项目，可以由6人为一组进行计时比赛。比赛的时候，每组学员站成一排，利用每人手中持有的半圆形传输带，将道具球从起点传到终点（球放入起点开始计时，球落入杯子中结束计时），而且球必须落入已准备好的杯子为结束。在过程当中，如果手碰到球，或者球脱离传输带都视作犯规，须从头再来，不得中途继续。 4、趣味骑马投篮：骑马投篮，每队由男女各3人组成，并各自选好搭档。 篮筐共设3个，篮筐和投篮线的距离为5米。在投篮之前先骑马绕过20米的障碍，然后到达指定地点准备投篮。 投篮按队进行，一队全部成员完成投篮后，换另一队投篮。选手按抽签顺序（或内部协调顺序）依次站在投篮线外，每轮三人同时投篮，投篮前马脚不可接触投篮线，马脚脚尖触线投球无效。在一分钟内完成五次投篮，投进一球记1分，投篮过程中，由搭档捡球。在一分钟内完成五次投篮后，换搭档上马绕障碍投篮。 男女选手得分之和为该队最终得分，如果比分相同则继续投篮，最后按总分成绩排名，分出名次。 5、CS野战运动：CS激光运动发展至今近20年，目前仍以团队的比赛方式为主。团队比赛时一般分两队，每队有6人组成。每一场比赛都有裁判员。通常比赛配备两名裁判，其中一名裁判职责是控制比赛的进展和时间，另一名裁判的职责是确定比赛是否公平，解决比赛中出现的争端，监督参赛队员顺利、安全地执行比赛规则。 每一场比赛都是有时间限制的，在30分钟内必须分出胜负。比赛前，每一个参赛队员配备一支击发器，一套防护装备。在比赛过程中，根据需要使用击发器向对方队员射击,击退“敌人”，赢得胜利。在比赛过程中，每一个队员必须很小心，只能用激光攻击对方。 CS野战运动不同于其它运动，它有许多不同的比赛方法，总之，它是一种百玩不厌的游戏。 游戏施行方案 1. 阵 地 战：指定区域内一方攻另一方守方，守方固守建筑达到规定时间即获胜，攻方以占领建筑全歼守方为目的。 2. 限时攻防：指定区域和时间内互为攻防，以消灭对方有生力量为目标，以规定时间内的存活人数定胜负。 3. 歼 灭 战：两队人员各自为战，在规定的时间和生命内，以剩下的人数、杀人数量论胜负。 （四）活动方法：海盐（菜园子）户外拓展中心 1、攀网比赛（个人） 规则：从底端迅速通过软网徒手爬到最高端。 成绩判定：时间最短者获胜 2、穿越障碍（个人） 规则：从起点开始依次通过独木桥、网障、沙坑、溜索、匍匐前进，并返回起点。 成绩判定：时间最短者获胜 3、 攀岩（团队） 规则：全队齐心协力，不可借助任何工具攀岩，每队人数：2男1女。 成绩判定：每队用时最少攀至山顶获胜。 七、录取名次 1、团体取前3名，以6人总成绩计，计分办法为第一名计0分，第二名计2分，第三名计3分，依此类推，第十二名计12分，未进前12名但到达终点的以25分计入总分；未到达终点的以32分计入总分；最后以名次分累积总分最低者为团体冠军。如遇总分相等，则以第一名多者名次列前，再相等者则以第二名多者名次列前，依次类推。 2、男、女组个人按成绩取前8名。一等奖、二等奖、三等奖，比例为30%、40%、30%给予奖励。 八、奖励 对获得男子组、女子组前八名运动员给予奖状、证书。 九、报名和报到 （一）报名单（见附件1）一式二份、电脑打印，于比赛前15 天分别传真至嘉兴市体育局群体处（联系人：王斌，电话0573，传真0573同时请发电子邮件至：1415866476@）；平湖体育局（联系人：董喜华 ，传真0573电子邮件至：334211528 @）。 海盐体育局（联系人：姚海鸿 ，传真0573-。电子邮件至：995824776