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小结 同学们: 人生没有挫折是不可能的,没有挫折的人生也是不完美的人生。挫折和逆境是人生不可避免的;挫折具有两重性,战胜挫折的关键在于自己对待挫折的态度,要做好直面挫折的心理准备,并以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境,养成勇于克服困难、开拓进取和战胜自我的优良品质,培养正确的人生价值观。 同学们: 让我们热爱生命、学会生存、快乐幸福的生活! 11 .你在某段时间接连不断遭受不幸,会觉得打击一次比一次难以承受吗? A .不全是( 3 分) B .否( 3 分) C .是( 1分) 12 .即使你的意见和别人完全相反,你也能和他心平气和的说话吗? A .不全是( 3 分) B .是( 3 分) C .否( 1 分) 13 .对你来说结交新朋友,建立全新的交际圈很容易吗? A .是( 5 分) B .否( 1 分) C .不全是( 3 分) 14 .别人拿了你的东西,你会连续几天都不开心吗? A .否( 5 分) B .是( 1 分)C .不全是( 3 分) 15 .要是有重要工作没完成,你会吃不好睡不香吗? A .是( 1 分) B .否( 5 分) C .不全是( 3 分) 16 .哪怕失败很多次,你也有再次努力的信心吗? A .不确定( 3 分) B .否( 1 分) C .是( 5 分) 17 .至少有百分之五十的把握,你才会完成那些刺激性的事情吗? A .不确定( 3 分) B .是( 1 分) C .否( 5 分) 18 .如果有流行性疾病,你总会率先表现出相关症状吗? A .是( 1 分) B .否( 5 分) C .不全是( 3 分) 19 .别人对你不公平,你也会同样地对待别人吗? A .是( 1 分) B .否( 5 分) C .不全是( 3 分) 20 .只要一有空,你就看书读报吗? A .不确定( 3 分) B .否( 1 分) C .是( 5 分) 【 测试参考答案 】 选项后对应的就是得分,各项之和就是总得分。 20~50 分:你受不了突然的打击,一点小的困难都会把你难倒,也许是因为你以前的路走得太过顺利了。 50~75 分:通常的困难吓不倒你,只是让你有些烦恼而已,但是面对大灾难你仍然会有些力不从心。 75~100 分:你是“泰山崩于前而面不改色”,无论什么困难你都能够从容对待,应付自如。 六、教学小结(寄语) 点题:“三生教育”主题 ——热爱生命,学会生存,健康、快乐、 幸福地生活 同学们:假如人生是一幅画布,那么挫折便是这画布中诸多颜色的一种;假如人生是一条大路,那么挫折便是这大路上飞逝而过的一景。挫折是每个人在人生道路上的必修课。 挫折是人生的必修课 正是由于在挫折面前有那么多坚强者,我们的社会才不断进步,我们的世界才越来越美好。在挫折面前不肯屈服的人们,一次又一次地战胜挫折,完善着自我。 世界之大,无奇不有,何能处处遂心意;沧海桑田,时代变迁,怎能事事无遗憾?挫折是识别勇士的试金石,挫折是重振旗鼓的新起点。经历了种种挫折,你会觉得人生的道路更宽,你的眼睛看得更高、更远。经历了种种挫折,你会觉得人生的图画更美,你的风景描得更加靓丽! 同学们:勇敢地面对挫折吧!让我们上好这一堂人生的必修课,让挫折把我们的生活装点得更丰富,愿每个朋友都有一个多姿多彩、辉煌灿烂的人生。 同学们:让我们感恩挫折吧,珍惜生命、学会生存、热爱生活!——因为珍惜才会拥有,感恩才会天长地久! 心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”,因为每战胜一次挫折,都强化了自身的力量,为下一次应付挫折提供了“精神力量”。 挫折和痛苦是人生必然要遭遇的情境。人生的不同不在于幸与不幸,而在于面对挫折、痛苦时不同的态度和不同的行为。 那些直面挫折、挺进沙漠、跋涉戈壁的人谱写出生命无比美丽的华章,然而,也有一些人在风雨中过早地凋零,在冰雪中冻结了生的希望。 生命是一朵常开不败的花, 挫折必是滋润花的养分。 挫折——它向世人昭示:人生无时无刻都在接受命运的挑战,只有在命运的十字路口敢于做出战胜自我的抉择,才能走上通向成功之路。 总之,挫折是人生的必修课,具有双重性质。以健康、积极的态度去面对挫折情境,作出理性的挫折反应,我们不仅完全可以应对失败,摆脱危机,而且还将从挫折中学习新知,积累经验,增长智慧,磨练意志,把挫折转换为成功的“垫脚石”,把灾难变成人生宝贵的财富。
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