广东省2019版中考道德与法治总复习 基础知识体系构建.docVIP

Page \* MERGEFORMAT 36 第一板块　心理健康 (一)认识自我 1．悦纳生理变化 ①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②尊重自己和同伴的生理变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。③悦纳身体变化，提高品德和文化修养，追求内外兼修的青春之美。 2．青春期矛盾心理 影响：①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 应对：①积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适青春期的心理矛盾。④自我调节。 3．青春期思维变化 独立思维 表现 有自己独到的见解、对未知的事物充满好奇，不人云亦云 认识 不等同于一味追求独特，而是能够接纳他人合理、正确的意见 思维的 批判性 表现 ①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点。③敢于对不合理的事情说“不”。④敢于向权威挑战 作用 ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动我们的经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状 做法 ①要有质疑的勇气。②有表达自己观点、提出合理化建议的能力。③要考虑他人的感受。④批判只针对事情本身，而不攻击他人。⑤批判要具有一定的合理性和建设性 创造潜力 方法 ①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。②关注