第一讲大学生心理健康概述.pptVIP

学校、家庭和社会等客观环境的影响 　　从学校方面看, 应试教育模式使大中小学教育普遍忽视学生综合素质的培养，造成心理素质先天不足，缺乏适应社会、承受挫折的能力。 　案例：张先生告诉记者，他的儿子今年上高三，成绩一直很好，几年前就给自己定下了目标：考上哈工大。可就在两个月前，“孩子突然话少了，但每天都是按上学时间出门。后来老师找上门我才知道，他根本就没去学校。”“这个孩子的心理问题已经很严重了，逃学还是外在的表现。”王某告诉记者，小张在接受治疗时伸出了胳膊，上面全是伤疤，小张说他一想起要去上学就头疼，就用牙咬自己，后来这招不管用了，就干脆逃学。“上高三后的几次模拟测试，在班里只能排10多名，根本不可能考上好大学，去了是丢人！”谈到为什么不愿意上学时，小张半天才挤出这么一句话。 　　 　　　　　　　　 从家庭方面看,当代大学生中独生子女多，由于父母的溺爱，缺乏磨难和挫折经历，许多人形成了孤芳自赏、自命不凡的个性，客观上造成了部分大学生只能成功不能失败的心理定势，致使他们面临困境时意志力脆弱，心理承受能力差 。 案例：“喂，110吗，我要跳楼自杀了……”3月18日晚8时许，温州新桥派出所值班室接到一个特殊的报警电话。一个想要自杀的人，会报警求救？迅速出警的同时，民警感觉有点不可思议。前段时间，黄某因在家借不到钱，就打电话向妹夫要钱，妹夫也被借怕了，就说自己没钱。黄某怀恨在心，常打电话恐吓妹夫。这天上午，黄某扬言要杀妹夫，结果老黄找到黄某狠狠地批了一顿，哪知黄某竟发起脾气来，当场就把家中的锅给砸了。老黄无奈报警求助，在民警劝说下，总算稳住了他。不料到晚上，又出现了这起跳楼事件。 从社会环境看，复杂的现实矛盾与大学生单纯、理想化的思想存在冲突，使他们产生一定程度的心理困惑和障碍 。 社会问题剖析： 社会资源分配不公—利益集团影响决策、社会财富过分集中、心态失衡； 官本位、集权导致的腐败--体制结构性腐败、权钱色交易、不公平 缺乏诚信—政府失信于民，欺诈横行、假货泛滥 以权为本—对人的尊严侵犯与剥夺 人文理念缺失--孔子学院、孔孟之道的误导、拜金主义 缺乏信念--道德水准下降、价值取向迷失； 法制不健全—吃了原告吃被告； 舆论监督缺失—黑箱操作； 民主缺失—一言堂、一支笔、拍脑袋决策 教育之殇—教育产业化、教育理念、创新能力、损害健康 认识它,面对它,战胜它 敢问路在何方！！ 认识自己—长远规划—立足现实—亦步亦趋—挫折应对—调整选择—能力提高—准备充分—果断行为—探索前行—价值人生 生存状态及影响因素 活着 生活 健康生活 幸福生活 有价值生活 自然存在 社会存在 健康存在 幸福存在 价值体现 智商 人商 情商 健康商 社会关系 体质特点 心理特征 行为模式 自然环境 社会环境 工作环境 人际环境 心理问题解决对策 心理问题解决的途径？(how) 世界卫生组织估计，全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。 在中国，目前保守估计，大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。 应选择具有心理学、医学或教育学等相关教育背景、接受过专业训练，有长期丰富的心理咨询与治疗经验，阅历比较丰富，得到专业心理治疗协会或社会认可的心理咨询师。 心理咨询与治疗：行业中有着众多的流派，其中最常见的有“精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来访者中心疗法”、“现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理性情绪疗法”等。据美国心理咨询协会的统计，现已记录在册的心理咨询与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。美国心理学家朗敦(Perry Landon)认为，所有这些疗法可大抵分为两大类。一类是“认知领悟”(insights)疗法，旨在通过改变提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍。另一类是“行为矫正”(behavioral modification)疗法，旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式。其实，在具体实践中，人们常常是两者兼用，互为补充的。 心理问题解决的途径？(how) 心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。 门诊辅导：即在心理咨询室坐等来访者上门咨询。 书信辅导：即通过