《减肥基础知识》课件.ppt

瘦出健康 瘦出气质;你肥胖吗？; 我国肥胖人群超过3亿 城市肥胖人比例达43%; 肥胖的危害： ◆S曲线消失 ◆自信下降（受歧视的眼光） ◆情感、婚姻受影响…… ◆健康受损 ; 正常人体构成 固体成分（蛋白质、矿物质、糖类）20%—30% 脂肪（约15% —25%） 水分（约50%—60%）; 衡量人体胖瘦的标准 又称BMI（Body mass index, 身体质量指数） 指体重与身高的比例 BMI=体重（kg）÷身高(m)的平方 ＝18.5-22.9 (标准) ≧23 (轻度肥胖) ≧30重度肥胖 这种测试方法适合16岁以上所有的成年人 （专业的运动员和孕妇不包括在内） ;造成肥胖的原因;;不同肥胖类型;按肥胖原因划分;按外型划分;◆西洋梨型 下段胖。一般口味重，一般有便秘，长是时间保持坐姿。 静博士专家建议：射频减肥+云南药浴 饮食生活建议：清单??食，多蔬菜水果，吃完饭不要马上坐下，多运动。;◆葫芦型 中段还好，上段、下段胖。可能青春期营养过盛，喜欢吃高蛋白、高热量的饮食，运动量不足。 静博士专家建议：林蛙减肥+刷刷瘦；射频减肥 饮食生活建议：加强臀部和手臂的运动，避免因脂肪堆积而产生下垂现象。;◆松垮型 松弛曲线不佳。常见于产后缺乏保养者。饮食多荤少素，缺乏运动。 静博士专家建议：林蛙减肥 + 刷刷瘦 + 云南御瑶 急救方式：提升基础代谢，加强腹肌运动。;◆圆筒型 全身均匀肥胖。食量大，吃饭速度快，吃饱马上坐下来，少运动，循环不良。 静博士专家建议：林蛙减肥 + 刷刷瘦 ； 云南御瑶 饮食生活建议：增加全身运动，促进新陈代谢，辅以排水效果好的事物 ;静博士独家减肥功夫;普遍可减8-15斤;林蛙减肥;刷刷瘦;林蛙刷刷瘦;开心局部瘦;韩国射频电波溶脂塑身;云南御瑶;大肠水疗;常见减肥误区;减肥假象分析;静博士减肥优势分析 ;（6）对减肥效果好的顾客和美容师同时奖励，调动起多方减肥积极性。 （7）多种减肥方法有机结合，确保健康有效减肥。 （8）厂家科研实力雄厚