微系统所妇委获得科技系统妇女工作创新成果奖-中国科学院上海微.DOCVIP

PAGE PAGE 3 编 编 者 按 七月流火，九月授衣。秋高气爽，丰收在望。收获的是辛勤劳动的成果，收获的是辛勤付出的快乐。仅以本期爱微之窗祝愿天下千万家庭收获多多、快乐无限，向更辉煌的明天、更美好的明天奋进。 爱微●生活 科学研究让生活更快乐 我从事科学研究事业四十多年，兢兢业业，勤勤恳恳，坚忍不拔，顽强拼搏。我为科研事业献出毕生精力，并且始终不渝，我获得了中科院发明奖以及中科院重大科技成果奖等，不仅为冶金所争得荣誉、为国家做出贡献、更是让我觉得自豪、快乐。科学研究让我有机会获得德国“洪堡”基金会邀请前往访问及参加国际会议。海德堡风光、莱茵河畔、夏威夷沙滩、艾菲尔铁塔、卢浮宫艺术、西班牙海湾、东京摩天大楼留下了我匆匆访问的足迹，让我感受了异国他乡的文化，让我对生活有了更深刻的认识，同时，让我的生活更快乐。 科研事业使人生更充实，科研事业让人去认知未知世界，从中获得成功的喜悦。 对比当今享乐人生、游戏人生的做法， 科研是更积极进取、勇于探索、寓乐其中的事业。科学研究可以直接用于生产，促进技术进步，促进国家发展，进而改善民生、改善我们每个人的生活质量。 科学研究使生活更充实、更美好。我们所从事的科学事业还会打破一些国家对我国关键技术的封锁， 实现自主研发，逐渐使我国的科技发展跨进世界先进的行列。这是多么自豪、多么激动快乐的事情啊！ 我虽然已经退休，但依然充满活力，生活十分充实。除了参加国家自然科学基金、973项目、中国科学院重点实验室、上海市科学基金等的评审、评估、验收以及研究生论文的评阅和答辩外，还笔耕不辍，不倦地从事写作活动。2010年5月，我的第一本书《科海情缘》正式出版。在这本书里，记录了我出国访问和参加国际科技活动的所见、所闻、所想、所思,充满着快乐和惬意，同时展现了我的爱国之心、对科学研究地执着、尤其是对生活地热爱。希望我的科研成长经历能激励广大青年科技人员为科研事业发奋图强，奋斗不止，从中体会快乐。 在科研队伍中有众多的女性科学工作者在为科学事业努力奉献，也有许多女研究生正在走进科学的殿堂。女性从事科研工作比男性付出的精力更多，因为她们还要完成人生最大的一项任务：生育孩子，抚育孩子，以及和丈夫一起培育孩子。同时，她们通常负担着更多的家务劳动。但，有志从事科研的女性一定会发现：孩子使你感到幸福，科研使你更加愉快。 祝我所女科研人员在科研中取得更多成就，在科研和家庭中获得更多快乐！ （柳襄怀于2010年国庆节） 爱微●活动 城市中产家庭理财规划 由于物价突飞猛进地狂涨，尽管人民币在不断的升值，但其购买能力不断缩水。银行定期存款已不再是最佳保本升值方案，于是乎，人们开始炒房、炒股、炒黄金。 很多热点城市的房价已经是2007年的二倍， 同时考虑到政府稳定房价的决心，炒房的风险也在日积月累，让部分人士望而却步。如何打理手中的闲钱，让其起码不贬值大概是很多家庭面临的问题。 因此，我所妇委联合工会，举办了一场以“城市中产家庭理财规划”为主题的沙龙活动，这也是上海微系统所纪念国际劳动妇女节100周年系列活动之一。我们邀请了财商人生理财上海分公司业务总监郦君先生来所里为大家分析理财必要性、讲解了人生不同阶段的理财方法。相信大部分人没有计算过一生需要多少开销！ 经理财师分析计算，庞然数字跃然纸上，醒目震撼！没有理财观、没有理财计划及行动的家庭真是没法得心应手地应付子女留学、退休养老、及保持健康生活等重大事情。理财师提出了不同阶段家庭理财方案，包括激进型和保守型。理财方法也很多，包括基金定投、稳健型股票等。 独特又切实的沙龙内容不仅得到了女同胞的积极响应，也吸引了许多男同胞们的参与。 这次活动非常有幸邀请到我所新任领导王曦所长、齐鸣书记、以及俞跃辉副书记的出席，各位领导更是提出了风趣的理财观，并殷切希望全体研究人员更应该努力进行科研创新、创制出更多的财富。 爱微●时尚 你想瘦哪里？请吃这些食物 瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。 瘦大腿冠军——白萝卜 就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的 “仓库”，所以特别容易堆积脂肪。多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。瘦脸冠军——西芹 西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它