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小学家长进课堂PT
;;猜 谜 语;;地球是一个大水球;在;小溪;水与生命;水的特性;水的特性?;; 大家知道水的三种状态吗?;冰(固态的水);液态水;水蒸气(气态的水);水;水的魔法?(水的三态变化);水的循环;水与生命;水是动植物体内的重要的组成部分;随着人体不断衰老,体内水分也将减少,
因此年龄越大,越需要补充水。;失水体重下降(%);
我国居民每日建议饮水量为1200毫升
——中国营养学会《中国居民膳食指南》;不要大口吞咽
不要感觉口渴了再喝
不要吃饭时和吃饭后喝
不要剧烈运动后马上喝
睡前少喝,起床后多喝
不要将喝饮料代替饮水;合理的喝水时间:
起床后,睡眠中身体缺水,喝第一杯水帮助身体排毒
上午9点, 上学路上消耗体力,缺水,喝第二杯水
10:30 课间休息,补充第三杯水,放松紧张的学习情绪
13:00 午饭后半小时,喝第四杯水,加强消化功能
15:00 下午的课间休息,补充第五杯水,提神醒脑
16:30 放学时喝第六杯水,增加饱足感,避免晚饭暴饮暴食
19:30 晚饭后半小时,喝第七杯水,加强消化功能
20:00 睡前一个小时喝第八杯水,避免夜间上厕所影响睡眠;水与生活;议一议:哪些活动需要水;喝水;煮菜;洗水果;洗碗;洗手;浇花;建筑;;发电;灌溉;洗车;游泳;我们的生活离不开水;保护水环境
珍惜水资源;思 考;因为严重干旱,大地干裂。;农作物受旱致死 ;学校缺水停课;人们四处寻找水源;;
;
;
;
淡水是不是很多?
多得用不完呢
;海水我们不能喝,也不能用来浇灌树木,很难利用。而人、动物和植物能直接利用的是淡水。;咸水淡水的比例;
我国--2.8万亿立方米
总量:世界第6位
人均--2100多立方米
人均:世界第88位
严重缺水国家
全国600多座城市中有400多座缺水。
;; 为了解决全世界缺水状况,进一步提高大家关心水、爱惜水、保护水的意识。联合国决定:将每年的3月22日设立为世界水日。
; ;大家有没有节水小妙招?; “如果人类不珍惜水,那么
我们能看到的最后一滴水
将是我们自己的眼泪。;谢谢!
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