007中医基础-养生与防治.pptVIP

防治原则 start 一、预防的概念： 预防，是指采取一定的措施，防止疾病的发生与发展. 《内经》：“治未病”。 二、预防的内容 （一）未病先防 1、含义： 提倡摄生，采取正确的养生方法及有关的预防措施，防止疾病发生发展。 2、措施： （1）养生以增强正气。 顺应自然： 在饮食调配、生活起居、动静合宜等方面，遵训四时变化规律。 “春夏养阳，秋冬养阴” 养性调神： 保持良好的精神状态，改善气质，优化性格，增强心理调摄能力，使人健康长寿的作用。 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。 护肾保精： 防止房劳伤肾，保护肾精，通过按摩固肾、食疗保肾等，使人精充气足，形健神旺。 体魄锻炼： 锻炼形体，促使气血流通，筋骨健壮，脏腑功能旺盛，使身体健康。 调摄饮食： 注意饮食宜忌及药膳保健。不宜过饥过饱，营养均衡，克服饮食偏嗜；因时制宜，药食結合，酌情配以药膳，以强身健体。 （2）防止病邪侵害： 切断病邪侵入途径：防止环境、食物污染，做好消毒、隔离避免感染病邪。 做好药物和人工免疫工作：接种疫苗，预防疾病；贯众、板兰根、大青叶预防流感，马齿苋预防痢疾，大蒜抗菌，茵陈、栀子预防肝炎等。 （二）既病防变： 1、涵义：如果疾病已经发生，在疾病的初始阶