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舌尖上的健康 ——主题班会;目 录;;班会目的;班会准备;班会流程;班会导入; 《中学生饮食与营养问题问卷调查》 1、?你最喜欢吃什么食物？（可填多种） A、蔬菜?B、水果?? C、肉类?D、乳制品 ?E谷物 ?F面食 ?E其他 2、你多久吃一次水果？ A、每天?B、偶尔?C、不吃?D、不清楚 3、你是否经常光顾肯德基或麦当劳？ A、是 B、否 4、你每天吃饭的菜是哪一些？ A、肉多菜少?B菜多肉少?C、菜肉均匀?D、全是素菜?E、全是肉食 5、你喜欢吃那些零食？ A．话梅类 B．薯片类 C．饼干类 D．不吃 ?E．其它 6、你的日常饮食符合 A、注重营养，合理配搭? B、吃饱就行，从没注意营养? C、有时注重 7、你是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道？ A、注意收集? B、有时注意? C、从没注意? D、与我无关 ; 问题 1、人体必须的营养素有几种？（?? ） A、4种???? B、5种??? C、7种??? D、9种 2、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是：（?? ） A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜 B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜? C、动物的骨头? D、不知道 3、什么是平衡膳食？（?? ） A、满足需要，达到平衡 B多吃蛋白质 C食物要精细 D按嗜好饮食 4、食用盐加碘的好处是（??? ） A、预防缺碘性甲状腺肿 B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下 C、以上都是 5、喝生水、吃不干净水会导致（??? ） A、腹痛、腹泻 B、营养不良 C、感冒发热 D、头晕、乏力; ;第三环节，实验感知，推荐饮品;第四环节，一日三餐，科学饮食;班会延伸;班会小结