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海南珠江物业酒店管理有限公司教官训练手册 - 海南珠江物业酒店管理有限公司 教官训练手册 质量管理部、郑州分公司联合编制 二O一一年十一月 徒手队列训练 1目的:通过培训,使秩序维护教官熟练掌握教学动作的纠正方法，正确的指挥位置，为秩序维护日常军事培训工作打下良好的基础。 2.内容:立正、稍息、跨立、停止间四面的转法、敬礼礼毕、三大步伐的行进与立定。 3.方法:理论讲解,动作示范,组织训练,小结奖评。 4.要求: 4.1严格组织、遵守队列纪律,严禁嬉笑打闹,做到令行禁止。 4.2克 4.3指挥员在队列指挥时必须: 4.3.1姿态端正,精神振作,动作准确; 4.3.2清点人数,检查着装; 4.3.3严格要求,认真维护队列纪律; 4.3.4正确选择指挥位置; 4.3.5口令要准确、清楚、洪亮。 5. 队列训练 5.1立正： 【训练目的】立正是军人的基本姿势，是队列的基础。 【口令】立正 【讲解示范】“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。” “刚才我做的就是立正稍息的互换过程，其具体动作要领有我边讲边做。” 5.1.1 当听到立正的口令后,两脚根靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,膝盖合后压,裆部夹紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平,略向后张,头要正,颈要正,颈要直,下颌微收,口要闭,面部从容,两眼向前平视,重心前倾,两臂自然伸直,五指并拢,拇指尖紧贴食指第二关节,中指贴于裤缝线。5.1.2? 要点:三挺 两收 一睁 一正? 即：挺胸有成竹，挺腿、挺脖颈、收腹、收下颌、瞪大眼、头要正。 【指挥员位置要求】：指挥员应站在距第一排五至七步正中位置，面向队伍与队伍呈对等三角形保持立正姿势。 5.2 稍息 【训练目的】使队员们熟练掌握其动作要领及组织训练方法，培养良好的军人姿态和严整的军容 【口令】稍息 5.2.1当听到稍息的口令后,左脚向其脚步尖方向伸出约全脚长的1/3,重心大部分落在右脚,上体保持正直，身体重心大部分落于右脚，当听到立正的口令时迅速收回。 5.2.2动作标准与要求：稍息时应做到精神振奋，姿态端正，仪容严整，先提跨后伸脚，两眼注视前方；具体要求是：1）伸脚的方向要正确、伸脚的距离适当、上体稳、身体重心大部分落于右脚。 2)伸腿要提胯,脚跟不贴地。 5.2.3常犯的毛病及纠正的方法：（示范错误动作和纠正动作的方法） （1）、不提跨（脚曲地或腿打弯） 纠正方法：；先提跨后伸脚 （2）、伸脚过大或过小 纠正方法：用右脚靠左脚三分之二反复练习； （3）、身体的重心落于两腿之间 纠正方法：身体不要前倾保持立正姿态； （4）、脚着地的速度过慢 纠正方法：提跨反复练习； 【指挥员位置要求】：指挥员应站在距第一排五至七步正中位置，面向队伍保持立正姿势。 5.3 跨立 【训练目的】跨立是用于岗位作业及参加特殊活动和执勤时，是展现军事姿态的良好考验。 【口令】跨立 【讲解示范】“使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。” 5.3.1 要领:当听到跨立的口令后,左脚向左跨出一步,约与肩同宽,重心平移,使重心落在两腿之间,同时,峡谷手迅速后背,左手抓右拭和腕,右手五指并拢四指弯曲,拇指紧贴食指第二关节,左手拳峰贴于内腰带上沿,上体保持军姿 5.3.2听到“立正”的口令后，左脚迅速收回，与右脚靠拢并齐，同时两手放下，恢复立正姿势。 5.3.3要领:跨步背手要一致,重心平移保持军姿 5.3.4常犯的毛病及纠正的方法：（示范错误动作和纠正动作的方法） 　1、左脚跨出的距离不准确，出脚和背手的动作不协调，不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位，左脚跨出时注意控制脚的距离，确实做到一脚之长。 2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节，反复练习背手的高低，确实做到左手拇指的根部与要带下沿（内腰带上沿）同高。 【指挥员位置要求】：指挥员应站在距第一排五至七步正中位置，面向队伍保持立正姿势，纠正动作时指挥员应当喊口令：向后---转---跨立，用齐步走到队列前进行纠正，然后返回原位，下达：立正---向后转的口令 5.4 停止间转法:向右(左)转和向后转 【训练目的】停止间转法是队列在停止间交换方向的方法，是队列训练中