保护枕治疗颈椎.docVIP

保护枕对颈椎病的治疗与保养 什么叫颈椎病 在日常工作生活中，它们是最灵活、活动频率最高的椎体，在承受各负荷、劳损后，逐渐出现退行性变。一般来讲，颈椎的老化与退变20岁左右就形成了，逐渐发生椎间盘变性、脱水、血肿及微血管的撕裂、骨刺，关节及韧带的退行性变及椎管狭窄。研究发现，我国颈椎病人的椎管矢状径普遍较小，平均比正常人小3毫米，原来椎管仅10余毫米。 颈椎病的常见病因 慢性劳损、外伤及其他。 不良的睡眠体位如高枕； 工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是埋头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变； 不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼； 4）身体的其他疾病会造成颈椎病变如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。 颈椎病的症状 1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。 2）活动时有疼痛。 3）颈部有僵直。 4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。 ?? ? 5）由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力障碍等。 ?? ? 6）有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。 颈椎病的分型 根据颈椎病的临床症状和体征可将其分为四型，其分别