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食品安全知识之食品防腐剂 中国药科大学 食品质量与安全专业 食品在一般的自然环境中,因微生物的作用将失去原有的营养价值、组织性状以及色、香、味,变成不符合卫生要求的食品。 食品防腐剂是指为食品防腐和食品加工、储运的需要,加入食品中的化学合成物质或天然物质。它能防止食品因微生物引起的腐败变质,使食品在一般的自然环境中具有一定的保存期。 食品防腐剂的用途,广义地说,就是减少、避免人类的食品中毒。狭义地说,就是防止微生物作用而阻止食品腐败的有效措施之一。 什么是食品防腐剂 ? 如今,老百姓的生活水平提高了,不仅要求吃饱吃好,更要吃出健康。可以说,健康已成了全社会备受关注的话题。正如越来越多的人喜欢购买食品包装上标明“不含防腐剂”的食品,那么,注明“不含防腐剂”的食品就一定安全吗?标注含有防腐剂的食品一定有害健康吗???? 误区一:过分迷信“不含防腐剂” 目前市场上很多食品都单独将“不含防腐剂”作为卖点来宣传。这在一定程度上误导了消费者,引起消费者对食品防腐剂的恐惧。 消费者在市场上可以看到很多标注“不含防腐剂”的食品,其中有果汁饮料、茶饮料、罐头制品、调味品、蜜饯干果制品、方便面等,大多数品牌都在外包装上标注了“本品不含防腐剂”、“本产品不添加任何食品防腐剂”等字样。大多数消费者也认为标有“不含防腐剂”字样的食品更安全,要优先选购“不含防腐剂”的食品。 但是,统计数据显示,很多食品安全问题是由食品腐烂变质而引发的,在一定程度上可以说是因为没有按规定添加防腐剂造成的。 同时,据国家质量技术监督局有关人员介绍,目前市面上很多标有“不含防腐剂”字样的食品还是含有一定量的防腐剂的。 按照国家标准来使用防腐剂是对食品安全的一种保证,对于列入《食品原料和添加剂目录》的防腐剂,只要按国家标准添加,对身体是没有危害的,消费者不要过分迷信“不含防腐剂” 而且虽说不含防腐剂,但没说不含有其他食品添加剂。抗氧化剂、香精、色素、发色剂、增鲜剂之类都有可能在里面。也就是说,不含防腐剂,并不能保证它是“纯天然”状态。 很多食品本来就是不用防腐剂的,比如罐头,含盐和糖极高的食品,还有一些极干的食品如方便面、挂面等。因为罐头能把里面的细菌和芽孢彻底杀灭,同时又密封起来,让外面的细菌进不去,所以它不需要防腐剂。没有水,细菌没法繁殖,大量的盐和糖起到防腐剂的作用。 但是如果盐和糖含量太高,比含有防腐剂还要糟糕。因为盐含量太高危害健康,要比百分之零点几的防腐剂厉害得多。比如说,一些酱油、咸菜等宣称不含有防腐剂,通常都是那种咸味特浓,甚至是加糖掩盖的产品。因此“本品无防腐剂”并不能成为消费者优先选购该食品的条件。 误区二:含防腐剂食品可以完全放心食用 “民以食为天”,食品防腐剂在老百姓日常选购的食品中大量存在,那么防腐剂是否完全能够放心食用呢? 一种含有害物质的食品是否对人体产生危害,主要取决于人体食用的量,不应将食品含有害物质与食品有毒两种不同的概念混淆或等同起来。 中国著名食品安全专家陈君石院士说:“任何东西吃多了都有害,水喝多了一样死人,盐吃多了一样中毒。”就是基于剂量决定毒性的概念。 其实,国家法律规定允许使用的食品添加剂都是经过严格的安全性评价的。老百姓在正确的使用范围、正确的使用量内合理食用,其安全性是完全可以保障的。至于曾经发生过的那些引起公众关注的大型食品安全问题,都是因为食品生产过程的卫生标准没有得到有效执行,或者没有按规定使用食品添加剂,而不是防腐剂本身的“罪过”。 选购食品时应注意的地方 一、看食品配料表 在我们选购食品时,常常会忽略看食品包装上的配料和成分表,认为没有必要或麻烦。但是为了我们和我们的家人今后的健康和安全,请开始习惯在购买食品前看一看配料表,学习认识一些食品防腐剂的名称,了解它们的作用和安全程度。 1.丙酸及其盐 丙酸及其盐类是近年来发展起来的一种新型食品防腐剂,常用于面包、糕点等食品及饮料的防霉保鲜。 安全性:对人体无毒副作用,并且能经人体新陈代谢排出,安全性高。 2.山梨酸及其盐 山梨酸也叫花秋酸,是目前最为主流的食品用防腐剂。如果留心观察的话,可以发现在很多食品的成分标签上都有山梨酸或者其钾盐——山梨酸钾。山梨酸对霉菌、酵母菌和好气性细菌均有抑制作用,并可参与机体的正常代谢,是迄今为止国际公认的最好的防腐剂之一。 3.脱氢醋酸及其盐 脱氢醋酸及其盐——脱氢醋酸钠属于广谱防腐剂,能有效抑制霉菌和酵母的繁殖,从而起到延长保质期的作用,常被添加于奶油、汤料、糕点、面包、酱油、酱菜、果汁、腐乳、米面制品、鱼肉制品
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